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坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生殖器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。我國大部分醫生認為，坐月子有必要。國外的婦女通常在生完
2009-06-09
英國研究人員建議，只要堅持以下10條基本生活規律，女性健康、青春其實并不難。1.拋棄潔癖講究衛生極為重要，但過度干凈會減弱人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內大肆繁殖。2.遠離碳酸飲料碳酸飲料會影響人體對
2009-06-09
私密地帶防暑大行動！女性私處有4個秘密武器知道嗎？女人那話兒自備4大防御系統，這4大防御系統就是女性4個秘密武器，用好它們，私處安全不是問題。聰明女人絕不會把私處健康自主權拱手交給醫生，因為它們自備4大防
2009-06-09
夏天坐月子謹防中暑夏天天氣炎熱，媽媽們坐月子不能捂得太厲害。可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對著媽媽和寶寶吹，同時，媽媽的衣服須透氣吸汗，但要長袖、長褲，最好穿一雙薄襪子。此外，媽媽
2009-06-09
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生殖器官的各個方面的變化復原。這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復？私密部位
2009-06-09
仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質，從而預防、治療婦科疾玻首先，仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。其次，仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，并可以拉伸脊椎，調節中
2009-06-09
有資料顯示，女性的婦科疾病發病率有上升趨勢，而且發病的年齡也越來越年輕。近期深圳一家醫院舉行的一次健康普查結果更讓人不容樂觀。在接受調查的人群中，約有90%的女性存在不同程度的婦科炎癥蹭。而陰道炎、宮頸
2009-06-09
婦科腫瘤已經成為嚴重威脅女性健康的頭號殺手。根據臨床觀察，婦科腫瘤的發病與以下因素有關：1.年齡：良性腫瘤多發生于生育階段的女性，惡性腫瘤多發生于老年女性，少部分特殊類型的腫瘤多發于青春期及幼年女性。2.
2009-06-09
我剛生完產，寶寶70天了。但我坐月子30多天時，不幸患上泌尿感染，，吃了醫生給開的熱淋清沖劑，很快就見好了。可最近卻又復發，我的內褲上也時見淡咖啡色血漬。我是母乳喂養，請問我能吃羅紅霉素膠囊嗎？羅紅霉素在
2009-06-09
母乳喂養帶給寶寶人生里第一份營養，這是新媽媽的驕傲，但母乳喂養卻考驗著新媽媽的乳房健康。如果乳房在哺乳期出現乳腺管阻塞、乳房腫脹、疼痛、乳頭皸裂等癥狀，甚至發展為乳腺炎，哪媽媽該有多煩惱啊，不但自己要
2009-06-09
隨著眾多品牌廠家生產奶粉被檢測出含有三聚氰胺，許多哺乳期媽媽出于對孩子身體健康的考慮，紛紛回歸母乳喂養。可是，有許多藥物可隨母親的乳汁進入乳兒體內。哺乳的媽媽們若正在用藥的話，就要多留個心眼，別讓母乳
2009-06-09
我們的乳房是由豐富的乳腺組織和脂肪組成的。在懷孕期間，由于體內較高的雌、孕激素的影響，乳房開始了它生命中的第二次發育高峰。從外表上看，我們會發現，早在你剛剛獲知懷孕時，乳房便開始有了新情況：乳暈顏色在
2009-06-09
生理用品是針對女性的經期來設計的，從日常保護陰道壁的分泌物，到排卵時所產生如蛋清狀的白帶，還有生理期的月經，都不一樣。許多女性朋友為每月一次的經期護理傷透了腦筋，月經期間，生殖器官的抵抗力下降，如果護
2009-06-09
夏季坐月子或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱：氣候酷熱難耐、氣溫一路高攀，這些客觀外環境似乎與傳統坐月子倡導的裹頭巾、長臥床等老規矩充滿著矛盾。究竟是該過一個清爽隨心的月子，還是嚴陣以待乖乖聽老人的話？其實
2009-06-09
據中國抗癌協會公布的統計數字顯示，我國近年來乳腺癌發病率正以每年3%的速度遞增，成為城市中死亡率增長最快的癌癥，且發病年齡也呈逐漸年輕化趨勢。中國女性的乳腺癌高發年齡為40～45歲，比西方女性小10歲左右。讀
2009-06-09
母乳，嬰兒最安全、最科學的食品。母乳不僅僅為嬰兒提供了賴以生存的基本營養，而且使嬰兒增加了免疫力、智力，促進母子感情、母體健康然而，現在，一些年輕的媽媽卻忽視了母乳喂養。兩到三成母親不愿母乳喂養這幾天
2009-06-09
麻煩事一：乳房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。剛開始泌乳時，乳房可充血腫脹，有堅硬結節，局部皮膚發熱。同時由于靜脈和淋巴管的瘀積，可出現腋下淋巴結腫脹。解決辦法：洗凈雙手
2009-06-09
正常來經時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察
2009-06-09
俗話說，鼓要打到點上，笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期，解決特定的健康問題，自然能收到事半功倍的效果。不信，您試試！改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性
2009-06-09
關鍵詞1產后抑郁典型病例誰也不能碰我兒子誰也不能碰他。28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小
2009-06-09
最新研究表明，選擇母乳喂養的女性患心臟病等疾病的概率會大大降低。研究調查了13.97萬名女性后發現，母乳喂養寶寶超過一年的女性患心臟并中風、心臟病的概率低了10%。這些接受調查的女性都已經過了絕經期，那些母乳
2009-06-09
新媽媽剛生產完寶寶，要給嗷嗷待哺的寶寶喂養，但乳房常有腫脹，如何在產后護理好乳房，武漢市婦女兒童醫療保健中心護師曾曉琳介紹，除做好孕期護理之外，產后主要從以下幾方面加強乳房護理。注意哺乳時間正常產婦產
2009-06-09
乳房保養的開始時間正確的做法是從生產后，就要開始注意乳房的保養。因為孕婦乳房的變化分為表皮與支撐組織的變化，表皮的變化除了色素沉淀以處，皮膚與其它會膨脹的部位一樣，由于真皮結締組織的延展，會讓乳房同樣
2009-06-09
新媽媽產后的護腰工作不容忽視，不妨看看下面四個值得注意的細節。1、保暖新媽媽產后體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受風寒侵襲。因此，傳統的做法是捂月子。近年來有一種說法，西方
2009-06-09
由于急性子宮內膜炎多發生于流產后或分娩后，與細菌逆行感染子宮創面有關，因此產前積極治療生殖道炎癥，流產后及產后注意個人衛生，對預防急性子宮內膜炎的發生會起到一定作用。如何預防急性子宮內膜炎的發生？下面
2009-06-09
許多女人知道懷孕時要側臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。南京市婦幼保健院產后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依然要側臥。因為平躺的話，仍然超重的子宮會往后倒
2009-06-09
據說育齡女性5個當中就有一個患有子宮肌瘤，你是那健康的4/5，還是在懵懂之中，突然發現子宮住進了意外房客？對于這20%的高中獎率，你該拿它怎么辦？嚴守子宮門戶的5個良方1。避孕。流產手術的方法就是要刮宮，對子
2009-06-09
曉麗生過孩子后，因乳房下垂就買了比過去尺寸小一號的胸罩戴上。雖然感到束縛一些，可看到楚楚動人的身材，還是在悄悄地忍受著。半年以后，曉麗總感到肩部不適，有時還胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉時有針
2009-06-09
腹帶被很多人認為有防止腹肌松弛的作用，能保持苗條的體形。其實不然。產后腹肌張力的恢復與鍛煉和產次有關，肌肉堅實的初產婦完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。此外，子宮恢復的快慢與產婦的年齡、分娩次數
2009-06-09
月經期是生理上的循環周期，而月經期的護理禁忌非常重要，保護好大姨媽是對身體最大的愛護，下面讓我們一起了解月經期的八大禁忌。捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣
2009-06-09
目前大部分時間氣溫不高不低，最適合病菌繁殖。許多婦科病如外陰瘙癢、陰道炎、尿道炎、宮頸炎、盆腔炎等容易發生。很多女性得病后在治療中存在一些誤區，最常見的就是濫用抗生素。潮濕天氣是外陰瘙癢癥高發的罪魁禍
2009-06-09
問：我去年11月生了兒子后，一直給孩子母乳喂養。聽很多姐妹說，喂乳期行房事不會懷孕，我目前未采取任何避孕措施，但一直提心吊膽的怕懷孕。請問悄悄，這個時期真的不需要避孕嗎？菜花答：這種說法真的很不科學呢。
2009-06-09
一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為惡露不盡。在中醫典籍《胎產心法》中提到：由于產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止。因此，惡露
2009-06-09
乳房是女性的第二性征，更是女性曲線美的重要部分。乳房的表情會隨著乳房的健康程度各有不同。外形1：均勻對稱這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱
2009-06-09
女士特殊地帶的清潔也很特殊，但如果是健康女性(即無生殖道炎癥)，潔陰只需要清潔表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬即可，沒必要大動干戈，只不過每天至少要清潔兩次。一次是晚上的常規清洗，一次是大便后。
2009-06-09
經歷了懷胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，隨之而來的就是產后身體機能的調整。然而對于某些新媽媽，這個調整的過程卻伴隨著腰酸腿痛等不適。不適因何而來，如何調整？就像人們大病一場后需要恢復期一樣，新媽媽在生
2009-06-09
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