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25歲后長痘要睡眠充足

張女士說:我皮膚偏干,已經31歲了,有時臉上還會冒出青春痘,特別是月經之前,青春痘會突然增多而且加重。這是不是和內分泌失調有關?能不能避免青春痘的發(fā)生?是否需要用藥治療?中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院皮膚科主

2009-06-23

初秋肌膚四種“變態(tài)”反應

秋天一掃夏天的悶熱,帶給我們的是無盡的涼爽。但是,與此同時我們的皮膚也在悄然的發(fā)生這變化。都有那些反應呢?我們面對皮膚的反應應該怎樣面對呢?脫皮――角質剝落在夏日,肌膚為抵抗紫外線而角質變厚,但到了夏

2009-06-23

冰肌玉膚美麗容顏說睡眠

想使自己容貌艷麗、模樣可人的話,有什么比合理的飲食,良好的化妝品和皮膚的調理、保養(yǎng)更加重要呢?那便是睡眠。但是,卻有不少女性忽略了睡眠。我們常常見到,有些已過不惑之年的婦女,依然體態(tài)輕盈,臉色紅潤,肌

2009-06-23

十一長假完美護膚計劃

皮膚是美女們光彩照人的首要因素,所以一周炫膚計劃最重要的就是做好皮膚護理,之后無論裝扮成什么風格,都能隨心所欲。從今天起,開始積攢美麗吧。長假七日美容計劃第一天:深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一

2009-06-23

魅力女人的飲食美容法則

食物對皮膚的影響現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關系,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發(fā)現(xiàn),卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結

2009-06-23

肌膚抗衰老的3大密碼

隨著人們生活水平的提高,抗衰老、保持皮膚潤滑美觀,已越來越成為許多女性追求的目標。其實肌膚的衰老與氧化、壓力與膠原蛋白醣化等有著很大的關聯(lián),現(xiàn)在就讓我們來破解肌膚衰老的密碼,使你擁有緊致、美白的肌膚。

2009-06-23

4種換季問題肌膚診斷書

為什么肌膚總是在換季時變得敏感脆弱?為什么細膩的膚質會變得毛孔粗大?本來只是T區(qū)干燥的肌膚為什么變得全臉緊繃?似乎所有的問題都在換季的時候涌來,其實只要開出有效處方,就可以一一解決。癥狀:干燥、脫皮處

2009-06-23

橘皮終結者7種減肥營養(yǎng)素

節(jié)食不能減少脂肪團,而是要吃對東西,即吃對皮膚健康有益,增強皮膚抵抗力的食物。這些食物唾手可得,不帶設計師的標簽,既便宜又安全。攝入這些食物,不必嚴格監(jiān)控飲食習慣,因此遵守起來很輕松,毫無障礙,只需把

2009-06-23

幾大秘方教你抹去產后肚紋

很多女性都發(fā)愁自己做了媽媽后皮膚的恢復問題,被為了消去那些妊娠紋,不讓它成為自己作為媽媽的永久紀念而苦惱。只要掌握正確的方法這并不是一件不可能完成的任務。下面我們向大家介紹一些方法,大家可以嘗試一下。

2009-06-23

不同年齡女人祛皺建議

只有過了30歲才會有皺紋?只有40歲的女人才需要抗皺?錯!無論再怎么小心,女人年輕美麗的天敵――皺紋會在不知不覺中爬上女人的臉頰。不過,祛皺方法可不能道聽途說,還是需要在專業(yè)人士的指導下進行正確的抗皺。資

2009-06-23

熟女緊急救膚攻略

假期里熬夜看盤、上網、大吃大喝、出國旅游水土不服黑眼圈、柿餅臉、嘴角的痘痘、細紋、倦容就會統(tǒng)統(tǒng)找上門來,讓你很沒面子,該如何快速拯救一塌糊涂的容顏?30歲女人的肌膚可來不得半點的怠慢!看看專家的SOS建議

2009-06-23

讓肌膚喝飽水做個“秋美人”

當皮膚感到緊繃,嘴唇開始干裂,細小皺紋爬上眼周圍,手腳開始脫皮時,這就是肌膚極度缺水的信號了。嬌柔的肌膚只有喝夠足量的水,才能細致、柔滑、通透而富有彈性?纯疵绹都彝ァ冯s志為秋美人推薦的潤澤法寶吧!

2009-06-23

睡眠保養(yǎng)法肌膚新生了么?

常常聽人說美容覺真的很重要!但是怎么保養(yǎng)讓肌膚更高人一等?掌握夜間肌膚修復的黃金時段作好保養(yǎng),把肌膚一直KEEP在最巔峰的新生狀態(tài)。原因1─代謝循環(huán)最優(yōu)不論中醫(yī)或西醫(yī)都強調夜間11點到凌晨2點的黃金修復時間,

2009-06-23

想肌膚緊致么吃什么

想要年輕緊致,不僅要用外在抹得,吃的東西也得注意。以下就為大家列出了有利于緊致的食物。魚肉:肌膚緊致的秘密要想擁有年輕,緊繃的皮膚,沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用

2009-06-23

4招徹底補救皮膚發(fā)黃晦暗

新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等,都會使老廢角質賴在皮膚表面,而無力自然脫落。新的角質無法透出來,便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗,摸起來有些硬、有些粗糙,有時還會起小疙瘩。補救1:去除老廢角質任何

2009-06-23

脂肪粒不全是眼霜惹禍

一些女性下眼瞼皮膚上經常冒出一些白色小顆粒,有的說法是由于涂抹了眼霜,使眼部皮膚富營養(yǎng)化,造成脂肪堆積,還給這些顆粒起了名字叫作脂肪粒。其實,脂肪粒不全是眼霜惹的禍。煤炭總醫(yī)院整形美容科主任王從峰解釋

2009-06-23

美人計:秋季補水三重奏

秋高氣爽的季節(jié),心情格外好。沒有太陽光的暴曬,把清涼的衣物疊整齊放入柜中,轉而換上漂亮的薄衫?墒乔镲L、灰塵、面部肌膚晦暗且逐漸變得干燥,會讓每個渴望水靈的佳人心生煩惱。美容專家郭茗溶說,秋季護膚最關

2009-06-23

去角質的10大關鍵秘籍

★清理角質要用溫和適度的方式定期進行大部分人熱衷于去專業(yè)的護膚機構,進行諸如去除皮膚角質這樣的專業(yè)護理,希望達到保持肌膚完美的效果,但是往往不能保持定期護理,再加上采用的去角質產品多為粗硬的磨砂膏之類

2009-06-23

它們是食物還是殺手!

不要以為膚色都是天生的,許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵。1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑,經陽光暴曬后更是明顯。2

2009-06-23

絕招助你紅顏依舊

20歲時注重防曬+控油能調出皮膚最佳狀態(tài)在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題,20歲時,從來不會想著要抗皺,但時間是不會等你的,所以保養(yǎng)還要趁早,這期為你介紹在不同年齡的保養(yǎng)秘訣。絕招1皮膚的最佳時期--20歲20

2009-06-23

控油縮毛孔六雷區(qū)大爆光

選擇控油產品時除了強調控油的效果外,還必須考慮產品本身的保濕效果,只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。潔面篇誤區(qū)1:頻繁洗臉去油光控油并非將油脂全部清

2009-06-23

秋天護膚品該換了

從炎熱的夏天解放出來,身心都清爽了很多,不過,換季的時候千萬不能忽略了對肌膚的護理。上海新華醫(yī)院皮膚科醫(yī)師郭一峰提醒說,季節(jié)不同,皮膚的狀況也不一樣,有些夏天用的護膚品不一定適合在秋天用。所以,趕緊檢

2009-06-23

勇敢跨越10個美麗陷阱

愛美是人的天性,更是美眉生活中必不可少的元素,哪怕是在寒冷的冬天,執(zhí)著是她們追求美麗容顏的共性。那么這個季節(jié)的容顏養(yǎng)護要注意哪些問題呢?如果你想讓容顏能傲然面對風霜,讓自己在這個季節(jié)里顯得更有精神,那

2009-06-23

找準原因除黑眼圈

一項網絡調查顯示,近九成男士認為黑眼圈最影響容貌,女性擁有亮麗有神的雙眼才性感?墒,眼周肌膚厚度僅為0.04毫米,堪稱人體最脆弱的皮膚,只有找準原因才能趕走熊貓眼:眼皮過保有的人眼周表皮天生較薄,會因為

2009-06-23

電腦美眉更要美膚

在如今電子計算機普及的時代,使用電腦的女性正逐漸增多。網絡MM一族,使用電腦的時間也越來越長。然而,在快樂地與電腦親密接觸的程中,你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害?于是,當電腦已經成為人們的一種生活的重

2009-06-23

冬日水嫩嫩補水7大招

冬日里,我們該怎樣給肌膚補水呢?告訴你一個新觀念,補水還不如補養(yǎng)。這絕對不是道聽途說,港臺許多演藝界人士如關之琳、余安安將每日補水與補養(yǎng)合二為一,采用有滋補作用的湯湯水水來補水,達到既調理身體又美容養(yǎng)

2009-06-23

33個秘訣讓你年輕10歲

一、護膚5大主力秘訣1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程序,對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。2、營養(yǎng):你應確定,自己的皮膚,頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護

2009-06-23

3天90分鐘通透計劃

像嬰兒般粉嫩透明,純凈無瑕疵,散發(fā)著象牙白與粉紅的淡淡光澤的肌膚,幾乎成為了理想中美白的最高級別。不必再爭論什么樣的肌膚最漂亮,那種白得像一張面具的臉早已被人嗤之以鼻,較之早年的增白而言,通透已經取而

2009-06-23

25歲和“黃臉婆”說再見

越來越多年輕女性加入午夜一族眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲現(xiàn)代社會緊張的生活節(jié)奏讓越來越多的年輕人加入了午夜一族,特別是女性,長此以往,會導致人體內分泌紊亂,出現(xiàn)惹人厭煩、無奈的疲乏綜合征。人體的腎上腺

2009-06-23

發(fā)動黃褐斑阻擊戰(zhàn)

對付臉上的黃褐斑,不少人可是煞費苦心,各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層,可惡的斑點還是頑固地原地不動。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院皮膚科主任李元文說,祛斑可不光是面子工程,藥枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個方

2009-06-23

痦子不是天生就有

對于大多數人來說,身上、臉上長了痦子,影響美觀不說,沒準心里還會直打鼓――為什么身上突然就出了一片痦子呢,是什么重病的信號吧,到底還能不能去掉痦子不是疾病信號人們通常說的痦子包括呈褐色、黑色的色素痣和

2009-06-23

幫你認識化妝品中的酒精

過去許多人都存在一種觀念,化妝品中如若含有酒精,使用時就會刺激皮膚,對肌膚有害。那么,這種健康觀念是否科學,究竟該如何正確看待酒精?四川大學醫(yī)學院華西醫(yī)院皮膚科李利教授提出了平衡護膚的觀點,幫助大家認

2009-06-23

“偷食”美麗的九個竊賊

在日常生活中,有很多時候,我們的美麗被蠶食了、盜竊了,這些盜賊往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。一、睡眠太少睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發(fā)黑、皮膚晦暗蒼白。為了盡快入睡

2009-06-23

消滅成人痘痘的必修課

青春已經漸漸逝去,痘痘卻又重新爬上臉頰,成人痘非但不是青春再現(xiàn),反而是一種衰老的象征。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規(guī)律、睡眠不足都是成人長痘的誘發(fā)因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使人體內

2009-06-23

秋季護膚內調+外養(yǎng)

進入10月,秋意漸濃,女士們都換上了絢麗的秋裝,可讓她們頭痛的是,最重要的一件衣服皮膚卻不那么美麗了。緊繃、粗糙、細紋、色澤黯淡等多種問題一起襲來,拿什么來拯救肌膚呢?皮膚科和營養(yǎng)科的專家們給愛美的女士

2009-06-23

輕松養(yǎng)顏睡眠美容15法

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾濕和眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上1020秒鐘,再用棉花輕輕擦拭

2009-06-23

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