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當一個小生命呱呱墜地，新媽媽的生活便隨之發生一系列的改變。身體的不適，家務的增加，夫妻關系的改變，哺育嬰兒的辛苦，這一切或多或少會給初為人母的新媽媽帶來壓力，從而產生焦慮，煩躁，委屈，抑郁等等負性的
2018-07-20
大部分女人在孕期會突然感到傷心、郁悶、難過，情緒的本身就是變現和感受，嚴重的會造成產后抑郁癥。孕媽媽應該保持良好的心態，在漫長的孕期好好照顧自己，準備迎接寶寶的到來。 對孕婦做產前、產后抑郁及嬰幼兒發
2018-07-20
一、照顧自己，對自己要好一些 首先，對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。 盡可能多休息。當孩子入睡時，新媽咪也要小睡一下。照顧新生兒會讓你精疲力竭，加上不眠之夜，很容易導致情緒低落。為了對抗疲憊
2018-07-20
大部分女性在生產后會發生小小的情緒變化，在家里，婆婆的閑言碎語，丈夫的忽視，有很多事情會讓新媽媽難以控制自己的情緒。產后出現一些不愉快，不適應原本是正常的。但若這種負性情緒長久持續并投射到了寶寶的身
2018-07-20
產后新媽媽的心理問題會對生活的各個方面產生影響，例如生理健康、日常的生活質量和工作的績效。 影響生理健康 身體與心理的健康是不可分割的，身體的健康狀況影響心理狀態，心理的健康狀況也可影響身體健康。在古
2018-07-20
產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現的抑郁障礙。其表現與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。如
2018-07-20
分娩之后是不會立刻就想睡覺的，精神的高度緊張和身體的余痛會讓媽媽繼續興奮幾個小時。但是應該控制自己，臥床休息是必須的，同丈夫或母親輕聲地聊聊天，通過回憶和描述抒發分娩經歷引起的緊張、興奮和痛苦，是個
2018-07-20
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個
2018-07-20
情緒也是會影響生產過程的快慢的，即便是在產后，也要時刻學會調整自己的情緒問題哦。新媽媽可以多了解一些心理學方面的知識和幾種常見的幾種常用的產后抑郁的心理療法，及時調整自己的情緒。新媽媽們調整自己的心
2018-07-20
孕婦在產后不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產后整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化，特別是身體經過創傷后，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產后失血或產后垂體、甲狀腺
2018-07-20
當寶寶誕生后，女性的自我心理調適、與另一半的溝通相處及寶寶的照顧問題，都是新手媽媽常見的困擾。 許多新手媽媽由于生產過程疲累、產后心理調適或育兒照顧等因素，很容易產生心理和情緒上的問題，而這些不同于以
2018-07-20
心情沮喪、自我評價低、自我創造性受損，是產后媽媽抑郁癥的3大特征，產后媽媽應在家人親屬的幫助下，多舒心少憂慮，保持心態良好。 產后媽媽抑郁癥的3大特征 創造性受損 表現為產后媽媽的主動性下降，反應遲鈍，做
2018-07-20
很多新媽媽都會對產后抑郁癥永遠抱著得過且過的心態喔，認為自己不會患這種玻其實，新媽媽很容易患上這種玻而且，產后抑郁癥不僅影響產婦健康，還會影響寶寶的智力發育。因此，新媽媽們要對產后抑郁癥有全面的理解
2018-07-20
產后抑郁癥是一種產后心理疾病，很多新媽媽在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況。這時候，朽認為新媽媽們就要小心了，因為你有可能已經患上了產后心理疾玻產后抑郁癥不僅影響新媽媽健康
2018-07-20
許多新手媽媽由于生產過程疲累、產后心理調適或育兒照顧等因素，很容易產生心理和情緒上的問題，而這些不同于以往的改變，卻又常因缺乏溝通，轉變成了與另一半爭執或產生磨擦的最大癥結。新手媽媽不妨在懷孕期間就
2016-07-29
婦產醫院專家指出：產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病
2016-07-29
病情分析 產后3大心理變化 媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，
2016-07-29
患上產后抑郁癥的表現 有的新媽媽自從寶寶降生后，就立刻把寶寶當作是自己生活的全部，生怕有一點閃失，結果焦慮萬分，引發產后抑郁。還有的媽媽奶水不足，無法母乳喂養，覺得孩子一出生就得不到最好的營養，以后肯
2016-07-29
獨生女 80后 的獨生子女成為生育主體，患產后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產后抑郁高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉
2016-07-29
激素增減。產后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現有關。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，增長了10倍。分娩后的3~5天內其水平逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產后抑郁的可能性越大。
2016-07-29
家屬要學習和掌握疾病知識，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，盡早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的后果發生； 因患者病后會有各種能力不同程度的下降，配
2016-07-29
產后憂郁 50－75%的女性生產后都會出現這種情況，癥狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產后一周內開始，無須治療，兩周后這種情況會自動消失。這時需要別人幫忙照顧孩子及家務。 產后抑郁 這種情況比產后憂
2016-07-29
1、郁悶：女性常常會因為很多小事情煩惱、傷心，這些不良的情緒，導致身體雌性激素分泌下降，從而會感受到身體心理疲勞。這時候家人要多多照顧媽媽們的產后情緒，給與關懷和照顧，避免郁悶情緒加重。 2、樂觀：媽媽
2016-07-29
產后最常見的是疲勞、背痛、性問題以及會陰疼痛的問題，在面對這些問題的時候總是會給媽媽們帶來很多的煩惱。這些煩惱積聚起來就很容易讓媽媽們患上抑郁癥。要怎樣幫助媽媽們進行產后的心理護理呢？ 與陰道自然分娩
2016-07-28
一、清新素食型食譜下面為您介紹兩種口味清淡的躁郁癥食療方法，偏好素食的患友不妨來嘗試一下，吃掉躁狂抑郁癥吧。1、百合撈蓮子。做法：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。將發好的百合和黃花萊
2010-01-22
大約70％的婦女會在產下嬰兒最初的幾天，在遭受到一點不順或者言語刺激時就有情緒化反應。這些感覺與月經前的感覺極為相似，被認為與此時體內的激素變化有關。這一現象被稱為產后抑郁，通常在兩周內會消失，不需任何
2010-01-22
上帝是公平的，這可以從越來越多的男性患上產后抑郁癥來得到印證。雖然男性產后抑郁癥不像產婦那般歇斯底里，但對于男性的心理健康來說，卻也是百害而無一利。那么不幸被選中的新晉奶爸們該如何治療產后抑郁癥呢？1
2010-01-22
關于抑郁癥的治療方法中，有一類是完全綠色、安全，并且患者本人也樂于嘗試的，那就是藥膳食療。抑郁擾神型患者多表現為失眠早醒、頭暈腦漲、心境低落、抑郁緊張等癥狀。這類患者關于抑郁癥的治療可選用天麻鳙魚。鳙
2010-01-22
產前焦慮癥狀一睡不好引起大麻煩80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕婦的焦慮表現可能
2010-01-22
1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳
2010-01-22
有的產婦在分娩后7天內常出現一過性憂郁狀態，主要表現為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態輕微的話，一般無需用藥都能安全度過產褥期。但當產婦出現較嚴重的憂郁時，泌乳素分
2010-01-22
誤區一：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。正解：產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。誤區二：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經常會感
2010-01-22
產后抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于情感性精神障礙，多發生在女性生產后的一個月至一年內。產后抑郁和女性生產造成的神經內分泌變化有很大關系，同時和生產后的生活狀況、工作壓力及本身的情緒抑郁等密不可分。患產后抑
2010-01-22
妊娠對孕產婦來說，是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產生各種心理、生理的改變，一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限，則成為病理性的
2010-01-22
目前的產后抑郁癥之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的沖突導致目前產后抑郁高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高，撫養壓力增大。目前生育潮的主體由80后獨生子
2010-01-22
產后抑郁是指產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。具體來說，產后抑郁一般愛招惹以下這些女人：1.沒做好為人
2010-01-22
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