臨床上約有20%的孕媽咪會出現令人感覺“癢到不行”的皮膚問題，而懷孕期間出現的皮膚問題，則約有90%都會令人感覺到癢，這些皮膚問題就統稱為“妊娠搔癢癥”。在孕期中常見的皮膚搔癢情形，包括了有癥狀不明顯的癢疹，例如冬季癢或濕疹；妊娠蕁麻疹、多形性妊娠疹、結節性癢疹與搔癢性毛囊炎，以及由疥蟲感染引起的疥瘡，因為肝功能異常而引起的皮膚搔癢等。皮膚科醫師指出，孕期做好皮膚保養，避免過度清潔，保持肌膚干爽、滋潤等，就能夠舒緩皮膚發癢引起的不適，達到癥狀治療的效果。

　　Part 1認識篇

　　妊娠搔癢癥

　　皮膚專科醫師雷湘安表示，約有20%的婦女在懷孕期間，身體不同部位的皮膚會出現搔癢的情形，而在懷孕期間產生的皮膚問題，約有90%都會令人感覺「癢到不行」，因此，學理上將這些癥狀統稱為「妊娠搔癢癥」。引起妊娠搔癢癥的原因很多，但也有少數是不明原因的。如果是外在因素引起的皮膚搔癢問題，只要找出病癥，對癥下藥，就能「不藥而愈」；但如果是不明原因引起的，建議孕媽咪做進一步檢查，并接受藥物治療，才能讓自己度過愉快的孕期，以免因為「癢」而影響個人情緒，對胎兒反而不好。

　　常見原因

　　感染疥瘡、天氣濕冷、環境衛生不好、個人體質因素、因為藥物不適引起的藥物疹、高危險妊娠孕婦、內科疾病、肝腎功能異常、膽汁阻塞不通等。也有少數孕婦是不明原因造成的。

　　無癥狀?越抓越癢

　　“癢”是一種主觀的感覺，雷湘安醫師表示，有些妊娠搔癢癥的孕婦，從身體外觀上并沒有任何的癥狀表現，雖然如此，她們仍然感覺到自己身體的某些部位會癢，或是在一天忙碌的工作結束之后，就感覺到身體某些部位開始發癢。一旦感覺到癢時，就非抓不可，然而開始抓癢之后，幾乎是一發不可收拾，越抓越癢，非抓到破皮、流血，以痛感來取代癢感不可。

　　Part 2狀況篇

　　狀況一：冬季癢．冬天特別容易癢

　　有些情況也會加重癢的感覺，雷湘安醫師建議孕媽咪要特別留意。例如夏天時處在悶熱、潮濕的環境，身體大量流汗之后，會感覺更癢。而冬天時，皮膚比較容易干燥，如果穿著毛料衣服，也容易與皮膚產生磨擦而令人有癢的感覺。雷湘安醫師表示，由于冬天氣溫低，濕度也較低，皮膚油脂及汗液分泌較少，皮膚容易變得干燥，尤其是晚上蓋上棉被之后，更容易感覺到癢，這類情形俗稱為「冬季癢」。皮膚如果過度干燥導致龜裂時，甚至可能產生濕疹，因此，醫學上又稱之為「缺脂性濕疹」。

　　冬、夏舒緩癢感妙招

　　冬天時：

　　避免穿著毛料材質等容易刺激皮膚的衣服；皮膚干燥者，可以適度的涂抹潤膚乳液，避免過度清潔肌膚，減少洗澡的次數。洗澡時，也應避免水溫太高。

　　夏天時：

　　宜穿著寬松、透氣材質衣服，避免長時間處在潮濕、悶熱的環境；身體大量流汗之后，可以洗澡并保持肌膚干爽。

　　讓自己專心在某一件事物上，轉移注意力，也能有效降低癢的感覺。

　　狀況二：妊娠蕁麻疹．奇癢無比的疹塊

　　懷孕期間，因為急速的生理變化，有些孕婦的皮膚表皮會出現塊狀凸起的疹子，而且奇癢無比，疹塊可能發生在身體的任何部位，有時出現，有時消失，令人捉摸不定，這就是妊娠性蕁麻疹。雷湘安醫師表示，引起蕁麻疹的原因很多，有可能是對食物過敏、內科疾病，穿著服飾或是氣候變化等因素。

　　可能原因

　　藥物：因個人體質對藥物過敏而有所不同

　　食物：魚、蛋、牛奶、酒精等

　　內科疾病：寄生蟲、血管炎等

　　吸入性過敏原：花粉、灰塵、香水、羽毛等

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