谷類食物

　　米粉、麥粉等淀粉類食物，在市面上已有的谷類食物中，許多已加入了黃豆粉、奶粉和鐵、鈣、碘等礦物質及多種維生素，提高了食物質量。

　　喂哺嬰兒時有幾項原則必須遵循

　　●添加輔食的數量要由少到多。

　　●給嬰兒喂哺食物的品種要一樣一樣來，等嬰兒適應一種后，再加另一種。

　　●一旦新添食物，要仔細觀察嬰兒的大便、大便正常，輔食添加正確，如遇拉稀腹瀉，應暫停添加或減少食量。

　　●用勺子喂嬰兒時，不要將勺子桶得太深，以免碰到嬰兒的舌根引起不適。

　　用杯子喝奶是斷奶的好辦法

　　嬰兒的年齡逐漸大起來，這時就不能完全靠母親的乳汁來養育了，必須添加輔食，而隨著輔食的逐漸添加，母乳慢慢地退居到次要的地位。其間，嬰兒的飲食方法從吸吮到吞咽，有了很大的改變，這也是給嬰兒斷奶的最好時機。

　　要注意的是，斷奶并不是簡單一刀切，應該慢慢減少母乳量，然后再用一些牛奶、輔食來代替。但是很多嬰兒一開始都會對斷奶顯出幾分不適應來，母親的乳頭除了生理上的滿足外，還有心理上的安慰，要他們脫離這種依賴，需要父母很大的耐心，如果嬰兒不愿斷奶，父母也許可以參考以下的方法：

　　●當嬰兒要吃奶時，母親最好走到父母看不到的地方，喂奶的工作由父親或者家中其他人來完成，并能像嬰兒母親那樣抱著嬰兒。

　　●盡量能讓嬰兒體會母親的感覺，比如奶嘴的形狀、溫度都可以模仿母親的樣子，還可以把母乳放在奶瓶里代替牛奶。

　　●用溫柔的態度來對待嬰兒，將送入嬰兒嘴里的時候最好是輕輕地靠近他的嘴邊，讓他自然地吸吮。

　　1歲左右的嬰兒有的已經非常習慣用杯子，但也有的嬰兒仍然喜歡奶瓶，因為奶瓶在某種程度令嬰兒安然、放松。因此順其自然地為嬰兒斷奶是非常重要的。

　　用杯子為嬰兒斷奶需要循序漸進。開始時可以先使用半奶嘴形狀，上有幾個噴水口的杯子，讓嬰兒半喝半吮，當嬰兒適應后，再用帶雙耳的廣口杯，讓嬰兒用兩只手握住喝。讓嬰兒自己動手會增加趣味性，有益于斷奶的早日實現。

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