如何培養孩子持久的注意力

　　孩子對周圍環境總是充滿探索的欲望，好奇、愛動、容易分心似乎是普遍存在的現象，一般父母會認為“這是孩子的本性”或“長大了就好了”，而忽略了對孩子專注能力的培養。

　　其實，注意力集中是孩子從事一切活動的條件，蒙特梭利曾以圓規畫圓做比喻，強調注意力如圓心，只有圓心固定，才可能畫出完美的圓。所以，從小培養注意力是非常重要的。

　　為孩子提供能使其專心的環境

　　嘈雜、紊亂、刺激物過多的環境容易使孩子分心。因此，為孩子安排有條不紊的環境，家中的物品各有其位，玩具不要太多，吃飯、學習、游戲的時間也相對固定，孩子在專心做事、學習時，盡量使他不受到干擾(如電視機的聲音和其他人為的吵鬧)。

　　給予合理的生活規則要求

　　和孩子共同制訂生活作息表和規范，比如：一次只玩一種玩具，使用過后一定要放回原處，不允許邊玩邊看電視，使孩子在有秩序的環境中培養穩定的情緒和安全感，進而減少孩子分心的現象。

　　成人應以身作則為孩子提供良好的示范

　　成人的生活態度和行事作風是孩子環境經驗的一部分。因此成人平時要避免邊看電視邊吃飯或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時要專心地聽和說，孩子在專心做事時，不要隨意打斷，成人不當的介入會扼殺孩子剛剛萌芽的注意力。

　　讓孩子做力所能及的事

　　孩子能專注地完成一件事情時，會獲得成功的經驗，享受專注工作所帶來的樂趣，無論他完成得是否如預期中的那樣完美，都應給予鼓勵，因為你的批評和指責，會使孩子為了避免失敗而拒絕完成工作。當孩子缺乏經驗或從事比較困難的活動時，有了成人的陪伴和參與，孩子會更有信心、更有效地完成活動。

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