"戶外大暢游"活動，總時長為1個小時左右，主要包括熱身準備、項目介紹、幼兒自主活動、放松整理等四大板塊，參加人員為幼兒、教師及運動自愿者(家長)。

　　第一板塊：熱身準備(冬季15分鐘，夏季1O分鐘)，旨在讓幼兒的肌肉、關節、整個身體及情緒都處于一個良好的狀態為隨后更為劇烈的鍛煉活動做準備。幼兒、教師及家長代表跟運動領跑者一起，集體進行走、跑練習及熱身操運動。

　　第二板塊：項目介紹(5分鐘)，旨在讓幼兒了解新游戲項目的玩法和規則，及各游戲在場地中所處的位置。運動領跑者介紹新游戲項目，并請幼兒和家長代表進行示范練習；主持人提醒幼兒在自主活動過程中注意運動安全。

　　第三板塊：幼兒自主活動(30分鐘)，旨在全面促進幼兒走、跑、跳、投、攀、爬、鉆、平衡等基本動作和運動能力的全面發展，提升幼兒的速度、爆發力、協調性、敏捷性、柔韌性、平衡能力等各項身體素質。開設開放式、綜合性的幼兒自主鍛煉活動游戲項目有18個，如：以發展平衡、跳為主的"高臺跳水"，以發展臂力為主的"憤怒的小鳥"，以發展負重能力為主的"輪胎接力"，以及發展綜合能力的"密林探險''等。幼兒在設置好游戲項目的場地內，根據自己的興趣和需要，自由選擇不同種類、不同發展層次的體育器械，自主閱讀理解游戲規則(即各項目的圖文式的項目規則和玩法解說、器械本身、簡易標識)，積極展開自發交流，歡暢淋漓地游戲，獲得身體動作鍛煉和快樂、愉悅、歡暢的情緒體驗；教師和家長代表定點、定位，做活動的觀察者、支持者、安全保護者，根據觀察情況伺機進行介入指導。

　　第四板塊：放松整理(1O分鐘)，旨在消除疲勞，使幼兒身體機能得到更好、更快的恢復，舒緩心理性活動的緊張狀態和激動的情緒。幼兒、教師及家長代表跟著運動領跑者一起，做放松運動。各班教師組織幼兒及家長代表收拾整理體育器材。

　　整個"戶外大暢游"活動，音樂伴隨全程，各板塊以不同音樂為信號，調控活動節奏，指引幼兒進入下一板塊活動。

　　四，幼兒園戶外體育游戲模式的實踐反思

　　經過近兩年的探索和實踐，我們在情境式體育游戲教學活動、戶外區域式體育游戲活動以及"戶外大暢游"活動等三個方面都取得了一定的成效，這樣"三維一體"的戶外體育游戲模式極大程度地優化了園所戶外體育游戲開展，并形成了一套較為科學、完善的體系。此模式的推行，促使幼兒對參與體育游戲活動的興趣大大增加，體質明顯改善；教師在此過程中對幼兒園戶外體育游戲活動開展也有了全新的、系統的認識和理解。

　　在取得了一定成績的同時，我們也在不斷反思、不斷完善，盡力將此模式進一步優化：

　　首先，在情境式體育游戲教學活動方面，我們在原設定的由青年男教師擔任專職體育教師為全園幼兒開展情境式體育游戲課，幫助幼兒初步掌握各個基本動作的要領的基礎上，又對所有教師開展了"幼兒基本動作發展"、"幼兒體育活動的組織與實施"等培訓，并根據幼兒的每月發展目標，為教師提供豐富的體育游戲教學活動內容，供教師選擇、借鑒。在日常戶外體育游戲活動中，由各班教師帶領幼兒進一步鞏固基本動作要領，幫助幼兒運用正確的基本動作開展日常的戶外體育活動。

　　其次，針對戶外區域式體育游戲活動，充分挖掘園所場地優勢，因勢利導地設置各個戶外體育游戲活動區，購買、自制了大量的體育游戲器材投放進活動區，供幼兒晨間自主鍛煉；與此同時，通過互動式參與培訓"幼兒體育活動的介入與指導"，轉變教師的角色意識，改進教師對幼兒鍛煉時的介入方式和指導策略。此外，由保健醫生展開"幼兒園戶外體育游戲活動開展的安全與保健常識"專題培訓，幫助教師較為科學、系統地認識幼兒運動時的生理變化和保健要點等。但各班在組織開展戶外區域式體育游戲活動時，沒有第三方(課題組)在旁系統地觀察和記錄，對培訓后是否達到預期效果，還沒得到及時反饋。

　　最后，作為幼兒園戶外體育游戲模式的亮點--"戶外大暢游"已成為幼兒園的特色活動之一，從最初的每月一次，逐漸發展成每周一次的常態化活動。雖然每次開展"戶外大暢游"活動，幼兒都熱情高漲，家長也積極參與，但我們也發現還是有較多問題存在。如幼兒在活動中出現對某一項或幾項游戲興趣濃厚，反復玩，出現個別具有挑戰性的游戲項目擁擠、個別常規性的游戲項目無人問津的現象，如此則達不到解決幼兒動作發展不均衡的目的；還有就是如果繼續開展下去，幼兒會不會一直有參與的興趣，會不會出現"老師的游戲結束了，現在我們可以玩自己的游戲了"這種尷尬狀態，如果是這樣，那么活動的開展就會只是流于形式，而不再適合幼兒。鑒于此，我們又做了大膽嘗試和調整--打破以前的項目活動形式，將6～8種不同類型的游戲活動有機組合，按照一定的路線連續進行，組成多組循環游戲(通過器材本身和標識的暗示內化游戲規則)，只要幼兒參加其中一組循環游戲，就能發展多種基本動作和運動能力；同時，我們再次對各年齡段幼兒開展"戶外大暢游"活動給予了新的定位，小班--跟著哥哥姐姐玩，中班--獨立玩和合作玩，大班--做游戲的創設者和帶動者，讓幼兒對活動一直保持興趣。對于大班幼兒做游戲的創設者和帶動者，以及合作游戲設置，是我們目前正在重點研究的問題。

　　總的說來，我們積極努力探索的是既能讓幼兒喜歡主動參與的，又能很好達到鍛煉效果的科學性的、系統性的、常態化的戶外體育游戲活動模式。雖然在實踐與探索的過程中還有較多的問題需要我們更加努力地去解決，但將情境式體育游戲教學活動、戶外區域式體育游戲活動和"戶外大暢游"活動三者共為一體勢在必行，"三維一體"地優化幼兒園戶外體育游戲活動，能全面提升幼兒體質，促進幼兒走、跑、跳、投、攀、爬、鉆、平衡等基本動作和運動能力的全面發展，培養幼兒喜歡參與體育活動的健康習慣。

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