幼兒登山活動引發(fā)的思考和探索

　　我園坐落在風(fēng)景秀麗的大云山腳。大云山是市民休閑鍛煉的森林公園，設(shè)施完善，環(huán)境安全，地勢高低適中，路程遠近適宜，是我園得天獨厚的自然環(huán)境資源。虞永平教授在談到幼兒園課程建設(shè)時指出，要“真正從幼兒的發(fā)展需要出發(fā)，依據(jù)《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神，從大自然大社會中去獲得資源”，“教師很重要的事情就是去挖掘、尋找這些課程資源，并探索引導(dǎo)幼兒活動的有效方式”。“我和大云山有個約會”的登山活動開啟了我園開發(fā)和利用大云山課程資源的序幕。通過挑戰(zhàn)登山活動、共享露營之旅、探究自然秘密、拓展學(xué)習(xí)空間等四個方面的活動，教師的兒童觀、課程觀得以逐步轉(zhuǎn)變，他們越來越重視從幼兒的角度出發(fā)，尊重幼兒的興趣和需要，推動幼兒通過登山及相關(guān)活動獲得主動的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

　　挑戰(zhàn)登山活動

　　登山活動源于我們對《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域目標的思考。針對“具有一定的力量和耐力”一項目標中“小班能行走1公里左右，中班能連續(xù)行走1．5公里左右，大班能連續(xù)行走1．5公里以上”的要求，我們?yōu)槠平鈭@內(nèi)戶外場地狹小的問題，利用大云山這一天然運動場所開展登山活動，以達成幼兒“連續(xù)行走”的體育鍛煉目標�？紤]到幼兒身體協(xié)調(diào)性和腰腿力量的發(fā)展水平，為確�；顒影踩�，我們決定從中大班開始組織幼兒每周開展一次登山運動。

　　我們遵循人體生理負荷的適量性原則和體育鍛煉的漸進性原則，先控制運動距離，后調(diào)整運動強度，并對不同年齡段的幼兒提出不同要求，以使幼兒的運動量達到科學(xué)刺激肌體的效果，而不至于使幼兒過度疲勞。比如，在登山距離的安排上，初期行至山腰返回(約1．2公里)，在一段時間適應(yīng)后，再行至山頂返回(約2．1公里)。在運動強度控制上，循序漸進地安排途中休息點，靈活調(diào)整運動間歇，使整個登山過程符合人體生理機能從上升到穩(wěn)定再到下降的趨勢。為了檢驗運動量是否適宜，我們采用心率監(jiān)測的方法，運動前取樣測量基礎(chǔ)心率，運動中定時監(jiān)測樣本幼兒心率，將幼兒登陡坡臺階時的運動強度控制在平均心率150～170次／分鐘，并適當安排2～3分鐘的快走，使幼兒心率達到170次／分鐘以上的較強運動刺激，運動后再測量心率恢復(fù)情況，以獲得最佳鍛煉效果。我們在登山前會組織幼兒做好熱身操，為幼兒墊好汗巾，檢查幼兒水壺中是否裝有少量溫開水；登山中途會提醒幼兒及時增減衣物，觀察每個幼兒的臉色、呼吸、情緒和出汗等情況，以便及時調(diào)整運動量，做好個別幼兒的照顧工作；返園后播放舒緩的音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松動作，以消除疲勞。

　　為保持幼兒對登山活動的興趣，我們采用各種激勵機制，附加其他活動內(nèi)容。例如，事先在山頂平坦處投放玩具，讓幼兒上山“尋寶”；設(shè)計定向運動，讓幼兒分組按圖示尋找途中的標記物，獲取教師事先放置的拼圖，到達山頂把拼圖湊完整。在后期，為培養(yǎng)大班幼兒自我挑戰(zhàn)的意識，我們還嘗試開展“跟小鬧鐘爬山”的計時登山活動，讓幼兒分別觀察出發(fā)時、到山頂時和返園時鬧鐘的分針分別走了幾格，時針有沒有變化，記錄自己登山用了多少時間。在教師的幫助下，孩子們嘗試比較每次登山所花的時間，發(fā)現(xiàn)登山速度、休息時長與登山所需時間的關(guān)聯(lián)。同時，幼兒在真實情境中積累了關(guān)于鐘表的認知經(jīng)驗，增強了時間觀念。

　　登山活動促進了幼兒健康領(lǐng)域的發(fā)展。一個學(xué)期后，幼兒的腰腿力量、耐力、身體靈活性等明顯增強，特別是個別身體協(xié)調(diào)性差的幼兒進步顯著。在活動審議中，教師們發(fā)現(xiàn)登山充滿了與其他領(lǐng)域發(fā)展融合的契機。與此同時，幼兒經(jīng)常提出的“我們能不能在山上多玩會兒”的要求也引發(fā)了教師的思考：由于一味強調(diào)登山的鍛煉功能，無意間忽略了幼兒親近和探索大自然的興趣和需要，進入了“為爬山而爬山”的誤區(qū)，使大云山資源的開發(fā)和利用比較局限。

　　共享露營之旅

　　出于對幼兒興趣需要和充分利用大云山獨特資源的思考，教師們有意識地觀察幼兒登山時的言行，發(fā)現(xiàn)他們對山中的蟲子、洞洞、果子等平時不多見的事物都充滿好奇，總有聊不完的話題，愉悅與滿足溢于言表。

　　當時，大班正在開展與森林相關(guān)的“綠野仙蹤”主題活動，有個孩子分享的野外露營故事引起了同伴的興趣，也引發(fā)了我們組織幼兒集體露營的想法：讓幼兒到大云山上盡情玩一天，釋放天性，全身心感受、體驗、親近大自然，滿足幼兒探究欲望，期待他們在與同伴、動植物的充分互動中收獲知識和能力。于是，我們在每學(xué)期一次的“我與大云山有個約會——露營日”活動中付諸行動。

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