how to do:

　　媽媽該怎么訓練注意力容易分散的寶寶？

　　訓練開始前，你先要發現寶寶的興趣愛好，在他的興趣愛好中挑選比較文靜的活動，如講故事、畫圖、拼圖等，從這些內容開始訓練注意力，每日多次，每次幾分鐘，直到注意力不能再集中時停止。

　　例如，你可以挑選講故事作為訓練寶寶注意力的項目之一。講故事前，先與寶寶面對面、手拉手坐好，再開始有聲有色地講故事，并經常用眼神和體態語言與寶寶交流，用提問形式讓寶寶參與講故事，直到發現他的注意力實在無法集中時，立即宣布：“今天就講到這里，明天繼續。”其他活動形式也比照進行。

　　愛心提示：當你同寶寶談話的時候，或者要求他做什么事情的時候，絕不允許寶寶持漫不經心的態度。如果出現你說你的、他玩他的這種情況，你既不糾正，事后也不檢查，久而久之，寶寶就會形成不注意聽爸爸媽媽講話的不良習慣。同樣情況，也會發生在寶寶做事、看書等各種活動中。所以，從小注意培養寶寶注意目標明確、做事專心的習慣非常重要。

　　培養注意力，關鍵是找到興趣點

　　當寶寶對事物發生興趣時，才有可能注意它。因此，要有目的、經常性發現興趣點，讓他持續不斷地產生興趣，這樣可以保持較高的注意力。另外，不要縱容寶寶注意力不集中，否則養成習慣就難以糾正了。

　　注意是寶寶認識的開始，注意力的好與壞直接影響寶寶的認知、情感、社會性等各方面的發展。

　　寶寶注意力的特點細細瞧

　　★注意力不集中，易分心，這是共性。新鮮多變的物體，非常容易引起寶寶的注意力，同時，寶寶的注意力很容易受到其他新鮮刺激而發生轉移。

　　★無意注意占優勢，有意注意處于潛伏狀態。無意注意是隨意注意，有意注意則是有目的的注意。寶寶大多數受無意注意的支配，表現出受周邊環境影響而變化的可能性大。

　　★寶寶的無意注意主要受刺激物的影響。一方面，強烈的聲音、鮮艷的顏色、生動的形象、突然出現的刺激物或突然出現的東西都會吸引寶寶的注意力；另一方面，與寶寶興趣和需要有密切關系的刺激物，也會逐漸成為寶寶注意的對象。

　　★注意力是否集中與年齡特點有直接關系。寶寶年齡越小，控制注意力的時間越短，控制能力弱，穩定性差，常常因興趣和需要的變化而轉移注意。

　　注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關系，但后天的環境與教育的影響更為重要。要從出生起就有意識地培養寶寶的注意力，幫助寶寶養成良好的注意品質與能力。

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