2、DHA是構成腦磷脂，腦細胞膜的基礎，對腦細胞的分裂、增殖、神經傳導、突觸的生長和發育起著極為重要的作用，是人類大腦形成和智力開發的必需物質。

　　3、卵磷脂含量越高，大腦神經系統傳遞速度也就越快，記憶力就越強。

　　孕期的時候媽媽們要多補充各類維生素，多吃瓜果蔬菜，雞鴨魚等一些高蛋白低脂肪的肉類。

　　母乳是促進孩子腦部發育的良品，因為母乳中幾乎包含了所有大腦發育所需的有益元素，所以提倡母乳喂養。

　　寶寶幾歲是智力開發的最好階段？

　　有經驗的家長都知道，教孩子學東西最重要的就是重復。可四歲半的洋洋最近卻做了件讓媽媽大吃一驚的事:前一個晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起來了。對此，北京工業大學人文學院高級兒童心理咨詢師3杰解釋說，四五歲的孩子正處于大腦發育的第一次高峰，所以洋洋能聽一遍歌就會唱，說明他高速發育的大腦對音樂有著特殊的敏感性，因而能在短時間內記住，并實現再現和重復。

　　3杰認為，從開發孩子智力的角度說，四五歲的年齡是家長們尤其應該關注的。用對方法，掌握好早教的度，將會讓孩子獲益無窮。

　　耐心解釋“為什么”。隨著大腦的變化，孩子急需擴大知識面，他們會經常追問父母“這是為什么”。碰到這種情況，父母要盡量用兒童的語言和思考方法耐心解釋，不能太復雜。孩子在汲取知識的同時，記憶力也會得到進一步的提高。

　　培養簡單推理能力。可以帶孩子到大自然中，讓他們對動植物進行細節觀察，并提出問題。比如:“小鳥為什么會在天上飛?”“小樹為什么只長在地上?”回家后，對照書中的圖畫，給他們講故事，以激發孩子的想象力。

　　練手指的精細動作。十指連大腦，所以大腦的發育，離不開手指活動的促進。這段時間，家長可嘗試讓孩子做些簡單的手工，比如折紙飛機、疊衣服，甚至只是鼓勵他們雙手互搓，都對大腦發育有利。

　　豐富游戲內容。四五歲的孩子對各種動作、姿勢都充滿好奇。家長要多和孩子做游戲，并通過游戲，讓孩子學會攀、爬、拋等動作。在此過程中，他們會覺得興奮，這種反應能直接刺激大腦神經，對孩子的觀察、反應、判斷能力大有幫助。

　　不過，3杰提醒，家長不要過早讓孩子學一些復雜的知識和動作，比如寫字、背誦生僻詞句等，否則對孩子的健康成長不利。

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