備孕中的準爸爸媽媽們，你知道如何懷孕的方法有哪些嗎？你是否也與《我們結婚吧》的果然和桃子一樣飽受備孕問題的困擾？最容易受孕的體位和時間是怎么樣的？我們一起來看看吧。

　　容易受孕的體位知多少？

　　在揭曉最容易受孕的體位前，我們先來了解一下最不容易受孕的體位。一般認為立位是最不容易受孕的愛愛體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，**結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

　　拋磚引玉，去礫留金。與立位甚至乎其他體位相比，臥式愛愛體位是最有機會懷孕的地位。臥室體位會讓男性精子充分進入女性體內，并在其中停留較長時間。

　　想要懷上寶寶的朋友，要把握機會，在最容易懷孕的時間，選擇最適合自己的體位，和心愛的另一半開始，成就你們的愛情結晶品啦！**之后用枕頭墊高屁股，然后平躺仰臥30分鐘，能夠防止精子流出，有助于提高成功機會哦！

　　最佳懷孕的時間知多少？

　　研究專員通過對一天受孕機率進行統計，發現每天下午5時-7時愛愛是最易懷孕時間。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰--恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

　　最佳懷孕時間還要視乎雙方的心理狀態以及女性是否有服用口服避孕藥而定。夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。

　　如果你想加快懷孕的節奏，希望一擊即中的話，那么就要在女性排卵期多同房了。確定準媽媽的排卵期的方法有很多種，如日期推算法、基礎體溫測試法和b超檢查法等等。

　　日期推算法：如果你日常的月經比較規律的話，一般來說，準媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。一般月經時間正常的女性通常周期為28天。準媽媽可以根據自己月經的情況進行日程計算。更加準確的方法，就是使用排卵試紙進行測試。

　　基本體溫測量法：基礎體溫測量是一種比較準確的測量排卵的方法。因為健康的女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

　　建議女性朋友可以準備一個體溫計，每日臨睡前將體溫計甩到35℃以下，在次日早上醒來不進行任何運動，就在床上立即測量基礎體溫。因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，并記?下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。

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