胎動是什么

　　到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經(jīng)長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

　　隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運動就是我們所能感受到的胎動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產(chǎn)生的被動性運動，就不算胎動。

　　胎動的感覺

　　抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子里的動作千變?nèi)f化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什么感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

　　為什么要監(jiān)測胎動

　　除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮里的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達(dá)訊息的方式，胎動是孕媽咪了解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監(jiān)測胎寶寶在子宮里的安危狀態(tài)。如果胎動出現(xiàn)異常，則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。胎動減少直至消失后24小時內(nèi)，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙，及早發(fā)現(xiàn)問題。

　　所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認(rèn)胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫(yī)院就診。

　　不同時期的胎動感覺

　　孕16～20周

　　運動量：小·動作不激烈

　　媽媽的感覺：比較微弱

　　位置：下腹中央

　　孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經(jīng)驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

　　孕20～35周

　　運動量：大·動作最激烈

　　媽媽的感覺：非常明顯

　　位置：靠近胃部，向兩側(cè)擴大這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

　　臨近分娩

　　運動量：大·動作不太激烈

　　媽媽的感覺：明顯

　　位置：遍布整個腹部

　　因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內(nèi)可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

　　數(shù)胎動方法

　　每日3次計數(shù)法：每天早、中、晚固定的三個時間，各數(shù)1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數(shù)到的數(shù)字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數(shù)。

　　每日1次計數(shù)法：每天在臨睡前1小時計數(shù)1次，每天的檢測時間應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線。

　　需要注意的是，胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。計數(shù)胎動時，孕媽媽最好用左側(cè)臥位的姿勢，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

　　需要警惕的胎動異常

　　胎動減少：胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

　　急促胎動后，突然停止:胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應(yīng)。

　　胎動出現(xiàn)晚，相對較弱:這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。

　　胎動突然加劇，隨后慢慢減少: 這可能是寶寶缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血。

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