影響胎兒發(fā)育的14個新視點(diǎn)

　　1、孕婦身體肥胖

　　新視點(diǎn)：容易發(fā)生新陳代謝異常，導(dǎo)致胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)畸變

　　葉酸是保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)，有助于減少神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。但對于身體肥胖的孕婦，葉酸很難在她們身上發(fā)揮這樣的保護(hù)作用。

　　應(yīng)對法：孕前就要開始攝取充足的葉酸，包括安排富含葉酸的食物，如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、谷類及豆制品等；同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補(bǔ)充劑，一直到孕后3個月為止。

　　2、孕婦患齲齒或牙周炎

　　新視點(diǎn)：容易感染胎兒導(dǎo)致先心病、出生時低體重或早產(chǎn)

　　患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦，口腔中產(chǎn)生的細(xì)菌抗體容易通過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎兒受到感染，導(dǎo)致出生后患先天性心臟病。而且，有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性，也會增加6-8倍。

　　3、孕期缺碘

　　新視點(diǎn)：容易影響甲狀腺激素合成，導(dǎo)致胎兒出生后患呆小病

　　孕婦體內(nèi)缺碘后，將會影響體內(nèi)的甲狀腺激素合成，造成胎兒大腦在發(fā)育時主管語言、聽覺和智力的皮質(zhì)不能完全分化，導(dǎo)致出生后患“呆小病”，表現(xiàn)為生長緩慢、反應(yīng)遲鈍，并出現(xiàn)頭大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出現(xiàn)聾啞、精神失常等，而現(xiàn)今對于呆小病尚無特效治療方法。

　　應(yīng)對法：孕期要注意均衡地攝取營養(yǎng)，特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物，堅持食用碘鹽，使體內(nèi)的碘能滿足胎兒的生長發(fā)育需求。

　　4、孕期缺銅

　　新視點(diǎn)：容易影響胎兒體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)，使胎兒發(fā)生貧血

　　孕婦血液中的銅含量過低時，會造成胎兒體內(nèi)缺銅，影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)，造成胎兒缺銅性貧血。

　　應(yīng)對法：補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，富含銅的食物是動物肝、肉類（尤其是家禽）、水果、硬殼果、西紅柿、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、可可及巧克力等。

　　5、孕期缺錳

　　新視點(diǎn)：容易影響胎兒的骨骼生長發(fā)育，發(fā)生關(guān)節(jié)變形

　　妊娠期缺錳會引起胎兒產(chǎn)生多種畸變，特別是嚴(yán)重地影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)關(guān)節(jié)重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。

　　應(yīng)對法：孕期要注意均衡飲食營養(yǎng)素，同時多吃一些水果、蔬菜和粗糧。

　　6、孕期缺鐵

　　新視點(diǎn)：容易使胎兒的生長發(fā)育受到阻礙，導(dǎo)致出生后體重過輕

　　鐵是血紅蛋白的主要組分，孕婦缺鐵會影響血紅蛋白把氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)攜帶到胎兒的組織細(xì)胞里，影響胎兒的新陳代謝，容易使胎兒發(fā)生缺鐵性貧血，還會阻礙胎兒的生長發(fā)育速度，使胎兒出生后體重過輕。

　　應(yīng)對法：孕期5個月后，注意從飲食上攝取富含鐵的食物。

　　7、孕期缺鈣

　　新視點(diǎn)：容易影響胎兒的骨骼密度，發(fā)生骨質(zhì)疏松

　　美國醫(yī)學(xué)專家對數(shù)百名孕婦進(jìn)行調(diào)查得出一個最新結(jié)果，即孕婦在懷孕期間每天對鈣的攝取量未達(dá)到1200毫克，低于600毫克時，就會使胎兒的骨密度發(fā)生疏松。那些被調(diào)查的孕婦在醫(yī)師建議和指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，胎兒的骨密度很快就恢復(fù)到正常。

　　應(yīng)對法：孕期每天都應(yīng)該注意攝取足夠的鈣質(zhì)，包括富鈣食物，如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物，同時在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

　　8、孕期缺鋅

　　新視點(diǎn)：容易影響體內(nèi)胎兒新陳代謝，使胎兒的大腦發(fā)育受到損害

　　美國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，任何出生時體重輕、頭圍小或智力有缺陷的嬰兒，他們的母親在孕期都因未攝入充分營養(yǎng)而發(fā)生缺鋅。

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