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新媽媽產(chǎn)后如何心理調(diào)節(jié)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-07-20 11:15:42

說(shuō)兩句

  在懷孕初期,妻子的身體正在發(fā)生著很微妙的變化。雖然你在一些介紹孕期的書籍當(dāng)中看到過(guò)這些內(nèi)容,知道在她的身體內(nèi)部,一個(gè)生命在成長(zhǎng),但是你還是覺(jué)得她和以前比起來(lái),沒(méi)什么兩樣。當(dāng)妻子撫摸著漸漸隆起的小腹喃喃自語(yǔ)時(shí),感覺(jué)她好像在同一個(gè)水晶球默默地對(duì)話。你很感動(dòng),同時(shí)也難以置信。慢慢地,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不得不和妻子一起分享這個(gè)新的私密。

  意識(shí)到這一點(diǎn)有時(shí)會(huì)令丈夫們很窘迫。正如心理學(xué)家伽羅所注意到的:在妻子懷孕時(shí),丈夫有時(shí)會(huì)感到很難進(jìn)行性生活。妻子的形象在慢慢發(fā)生變化,而且她的精神投入也不一樣了?吹贸鰜(lái),有一個(gè)新人正在占據(jù)著越來(lái)越重要的位置。這時(shí)候,丈夫應(yīng)該學(xué)會(huì)接受這種變化:一個(gè)充滿性欲的女人的身體正在向一個(gè)母親的身體過(guò)渡。對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō),他的思想很混亂。當(dāng)他面對(duì)妻子身體的時(shí)候,他的腦海里妻子和嬰兒會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。然而,對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),這再清晰不過(guò)了:一個(gè)小胎兒正在她的身體中成長(zhǎng)。

  分娩時(shí),女人會(huì)顯現(xiàn)出新的母性的力量。這種令人吃驚的潛力讓她的丈夫羨慕不已。一位爸爸回憶說(shuō):“我們到產(chǎn)院時(shí)已經(jīng)很晚了。我妻子的宮頸口已經(jīng)完全張開(kāi)。在她分娩時(shí),我對(duì)她爆發(fā)出的能量感到震驚。她的身體本來(lái)很弱小,我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)她使這么大的勁兒,就好像從海底突然爆發(fā)出一股巨大的力量將她托起似的。真令人難以置信!”

  乳房屬于誰(shuí)?

  孩子出生后,丈夫們需要學(xué)會(huì)把妻子三位一體:妻子、母親和情人。這一變化的標(biāo)志就是你妻子的乳房的新身份。據(jù)心理學(xué)家分析說(shuō):“對(duì)這點(diǎn),有時(shí)男人很難將情欲的乳房過(guò)渡到哺育的乳房,因?yàn)椴赣娜榉亢孟裰粚儆趮雰骸?rdquo;

  妻子頭腦中的風(fēng)暴

  心理學(xué)家、精神分析學(xué)家勃拉高涅認(rèn)為:“孩子的到來(lái)讓女人發(fā)現(xiàn)了自己母性的本能,而他的丈夫正是這一過(guò)程的見(jiàn)證者。在女人身上,有些激素只有在懷孕和分娩時(shí)產(chǎn)生。雖然焦慮的情緒或者生活上的困難可能會(huì)阻礙這種本能。”男人們體會(huì)到妻子身體內(nèi)部變化帶來(lái)的震動(dòng),這一震動(dòng)比前幾代女人的震動(dòng)要強(qiáng)烈得多。精神分析學(xué)家阿海尼強(qiáng)調(diào)說(shuō):“現(xiàn)在,一個(gè)做了母親的女人與30年前或者50年前成為母親的女人大不相同。”他接待了大量的母親的咨詢,“她們懷疑自己做母親的能力,懷疑自己能不能成為一個(gè)傳統(tǒng)意義上的好母親,能夠毫無(wú)條件地迎接孩子。她們說(shuō)自己脾氣不好,容易動(dòng)怒……這常常讓她們感到自責(zé)。”事實(shí)上,“當(dāng)今的女人比她們的上一代多了很多社會(huì)責(zé)任,還要通過(guò)工作來(lái)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。為此,她們不得不學(xué)會(huì)管理復(fù)雜的事務(wù)。是做好媽媽還是追求事業(yè)上的成功對(duì)于她們來(lái)說(shuō)有時(shí)很難協(xié)調(diào)。這時(shí)候,丈夫們不妨幫助妻子分擔(dān)一些家務(wù),這樣可以緩解她們需要為孩子操辦一切的壓力。

  丈夫頭腦中的風(fēng)暴

  其實(shí),同妻子內(nèi)心的震動(dòng)相比,丈夫的震動(dòng)也不小,眼前的慶幸會(huì)令他回憶起兒時(shí)和父母的關(guān)系(無(wú)論是好還是壞),尤其是自己的母親。勃拉高涅提醒說(shuō):“盡管在人類發(fā)展中,這種關(guān)系越來(lái)越趨于復(fù)雜,但是人在過(guò)去經(jīng)歷的關(guān)系從來(lái)不會(huì)完全地抹去。”他強(qiáng)調(diào),母親同兒子的聯(lián)系是非常強(qiáng)大的。“男孩的出生是母親內(nèi)心世界的一種補(bǔ)充,因?yàn)樗耸悄赣H的孩子外,還是母親過(guò)去不是、現(xiàn)在不是、將來(lái)也永遠(yuǎn)不是的男人。母親同兒子保持的關(guān)系,是她生活中所有的期待或者是她曾經(jīng)對(duì)男人的期待(父親、丈夫、兄弟等等)。”在一個(gè)男人成為父親時(shí),這種隨著歲月消失的母子關(guān)系又重新復(fù)活。因而婆婆同兒媳的關(guān)系從來(lái)都是非常復(fù)雜的,因?yàn)橹虚g夾著男人。他屬于誰(shuí)?他更喜歡誰(shuí)?

  面對(duì)著家庭內(nèi)部的騷亂,不少丈夫會(huì)倒退,會(huì)做出一些令妻子吃驚,甚至震驚的舉動(dòng)。當(dāng)準(zhǔn)爸爸們確認(rèn)自己將不再是個(gè)大男孩,而是一個(gè)男子漢大丈夫時(shí),他們可能會(huì)重新進(jìn)行體育活動(dòng),和伙伴一起出去,和同事聊天。實(shí)際上,這并不意味著他們要有意地與家庭保持距離或者逃離,而是想通過(guò)這種方法來(lái)確認(rèn)自己爸爸的身份。因?yàn)檫@樣會(huì)讓他們以一種放松的心態(tài)為當(dāng)父親作準(zhǔn)備。不過(guò),最好能和妻子溝通一下,以免令她產(chǎn)生誤解。

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