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怎么培養兒童的情商?

來源:網絡資源 2018-05-28 17:04:32

說兩句

  [摘要]情商培養從娃娃抓起,父母要做孩子情緒導師,適時給予指導。

  培養兒童高情商的五個關鍵期

  一、嬰兒期

  1、3個月左右

  作為一個3個月大的娃娃,他已經開始通過大量的觀察和模仿來認識和表達情緒了。這意味著,從這個年齡開始,父母就可以通過積極的回應和關注,來對他們的寶寶進行情緒管理訓練了。

  父母常常使用一種被稱為媽媽語的說話方式與孩子交流。這是一種高而尖的說話方式,說話緩慢而又不斷重復,常常還伴隨著夸張的面部表情。當嬰兒看到或聽到父母這樣說話時,他們整個人都會高興起來。

  很多父母還會和孩子進行一些無聲的面部表情交流,雙方輪流做出表情。例如,媽媽會揚起眉頭,然后嬰兒會照著做;當嬰兒吐舌頭時,媽媽也跟著吐舌頭。這種對話方式對孩子而言有重要意義,因為這讓孩子覺得父母對自己很關注,對自己的感受有反應。對嬰兒而言,這是他們第一次體會到被人理解的滋味,這是情感交流的開端。

  如果父母長時間對孩子毫無反應,或者以消極態度與孩子相處,會對嬰兒造成什么樣的影響呢?研究表明:與身患抑郁癥的媽媽相處后,嬰兒們身上也會體現出憂郁、憤怒和煩躁不安等情緒,他們活力不夠,與他人和周圍環境的參與程度較低。如果媽媽的抑郁癥狀持續一年以上,孩子們就會在成長和發育中出現持久的障礙。嬰兒出生后3到6個月這段時間里,是母親的抑郁癥對嬰兒神經系統發育造成影響的關鍵時期。這些研究從另一個側面證實,成年養育者會對幼小孩子的情緒發展產生巨大的影響。

  對撫養孩子缺乏經驗的人可能會意識不到,孩子也需要“休息時間”。他們不停地逗孩子,通過玩具或講兒語來刺激孩子。終于,小小嬰兒只能依賴自己最常用也最有效的方式來反抗了——他開始放聲大哭。

  因此,對父母的建議是:關注孩子的情緒,并適時做出回應。例如,嬰兒在進行一段時間的互動后,忽然變得毫無興趣,那不妨給他時間讓他安靜下來。可以調暗燈光、搖晃嬰兒、輕輕地和他講話或者抱著他踱來踱去,輕音樂、搖籃曲、溫柔的撫摸和輕輕的拍打,都是父母們認為有效的方法。

  2、6到8個月

  對于這個階段的孩子來說,生活意味著一系列的探索和發現,不斷認識新的事物、新的人和新的地方。同時,他們也在學著用新的方式向周圍的人表達和分享自己的感受,如喜悅、好奇、恐懼、沮喪。他們還學會了區分不同人的臉龐,這一成長為他第一次感受到恐懼做好了準備。

  這一系列成長變化,包括行動能力、轉移注意力的能力、對父母的依賴程度、語言的理解能力和對未知的恐懼程度,被心理學家們稱為“社會參照”。當嬰兒接觸一個特別的物品或經歷一個特殊的事件時,會向父母尋求情感性息的提示。例如,當他走向一只陌生的小狗時,如果聽到媽媽在旁邊說“不行,別去那兒”,嬰兒能綜合理解媽媽的話語、語調和面部表情,進而理解潛在的危險。父母實際上在孩子的情緒生活中扮演了一種“安全基地”的角色。嬰兒因此能夠自由地去探索,因為他知道,自己可以時不時回到這個基地尋求支持。

  當嬰兒處于這個年齡段時,父母可以像一面鏡子一樣與孩子交流,進而增進與孩子間的感情聯結。也就是說,當孩子表露情感時,父母通過語言和面部表情來映射孩子的感覺。這是進行早起情緒管理訓練的重要方式——幫助孩子把感覺轉換為語言表達。你可以配以適當的表情,對孩子說“你現在有點傷心(害怕、開心),是這樣嗎?”

  3、9到12個月

  這個階段,嬰兒將知道,人與人之間可以共享情緒和想法。例如,當他把摔壞的玩具遞給爸爸時,聽到爸爸說:“哦,它壞了,真糟糕。你一定感到很難過吧。”9個月大的嬰兒就能理解,爸爸體會到了自己內心的感受。

  這個年齡段的孩子,他們會在父母離開時出現分離焦慮。為了幫助他們緩解這種感覺,當父母離開時,應該向孩子保證自己還會回來。

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