很多人對(duì)高情商有不同的定義，我認(rèn)為，高情商的人是一個(gè)人能夠?qū)ψ约骸��?duì)別人情緒敏感的人，他有能力管理自己的情緒，還能安撫別人情緒的人。

　　如何培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

　　靜心園心理咨詢

　　與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個(gè)孩子的情商。

　　所以如何學(xué)會(huì)覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的。

　　父母在這個(gè)過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用。

　　可以說，對(duì)于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

　　當(dāng)你想要培養(yǎng)孩子情商的時(shí)候，記住以下這“3要”和“3不要”。

　　1 要：將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒看成和孩連接的機(jī)會(huì)

　　讓一個(gè)孩子控制他們自己的情緒其實(shí)很難，年齡越小，難度越大。

　　將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)刻看成一次你與孩子連接，以及幫助他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　先暫時(shí)不論是非對(duì)錯(cuò)，父母要做的第一步就是同情孩子。

　　不用擔(dān)心這樣做會(huì)慣壞孩子。

　　恰恰相反，只有當(dāng)你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。

　　無(wú)論成人或孩子，我們只會(huì)對(duì)那些能夠理解我們感受的人敞開心扉，當(dāng)我們可以敞開心扉的時(shí)候，我們才能聽得進(jìn)去別人的建議。

　　成年人如此，孩子更是如此。

　　所以第一步，把你的是非觀暫時(shí)拿開，無(wú)條件的與你的孩子共情。

　　1 不要：因?yàn)楹⒆忧榫w化就責(zé)罵或者無(wú)視他們

　　情緒化是兒童成長(zhǎng)階段的共同特點(diǎn)。

　　因?yàn)樗麄冞�不具備控制情緒的能力。

　　因?yàn)椴痪邆溥@種能力，他們就更需要成年人的支持和引導(dǎo)。

　　有一次我看見一個(gè)孩子在公眾場(chǎng)合大哭大鬧，傷心欲絕。

　　而父母就像孩子是個(gè)透明人一樣不管他在哭。

　　只是催促著他繼續(xù)走路，完全沒有要安慰孩子的意思。

　　還有一些父母面對(duì)情緒化的孩子會(huì)變得非常暴躁。

　　為了讓孩子安靜下來(lái)，他們會(huì)打孩子。

　　有些孩子會(huì)因?yàn)榭謶侄�停止哭泣，有些則會(huì)哭得更兇。

　　如果父母總是無(wú)視孩子的情緒，或者因?yàn)楹⒆忧榫w化而懲罰他，就是在給孩子傳遞一個(gè)信息——你的情緒對(duì)我不重要，或者你的情緒就是壞的。

　　這個(gè)信息會(huì)深深根植于孩子心底。

　　他們要么覺得自己的感受對(duì)你不重要，要么就會(huì)認(rèn)為自己出現(xiàn)情緒是錯(cuò)誤的。

　　這種想法會(huì)跟隨他直到成年。

　　如何培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

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　　2 要：幫助你的孩子分辨他們的情緒

　　很多時(shí)候孩子發(fā)脾氣，并不僅僅是因?yàn)樗麄儜嵟��?br />
　　孩子會(huì)用憤怒去掩蓋自己很多情緒。

　　比如受挫、傷心、失望，甚至有時(shí)候他就是覺得疲倦了，也會(huì)發(fā)脾氣。

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