12個快速提升孩子情商的游戲

　　在這個壓力巨大的社會，我們總是太累，也太忙，似乎沒有精力和孩子一起去玩耍。

　　這一點在媽媽身上特別明顯。

　　每天像個陀螺一樣連軸轉。

　　下班后馬不停蹄地趕回家，做飯，陪孩子學習，給孩子講故事，幫孩子洗漱。哄孩子睡覺。等到孩子好不容易睡著了，自己也是筋疲力盡。

　　我們不知不覺中，把太多的精力放在了孩子的日常生活和學習閱讀上，不自覺地會逃避和孩子玩耍。

　　覺得讓孩子自己玩就好了。

　　現在，我們真的需要改變一下這個觀點了。

　　美國心理專家勞拉博士指出，與孩子一起進行體力性的情商游戲。

　　是和孩子建立更緊密的親子聯結，提升親子關系 ，幫助孩子處理自身情緒的最佳方式。

　　通過游戲，孩子可以釋放內心淤積的不良感受。

　　和媽媽一起歡笑，能夠釋放孩子體內聚焦的壓力 。

　　與父母一起游戲可以刺激孩子的內啡肽和催生素，這些荷爾蒙會讓孩子很快樂很舒服 。

　　游戲---是強化親子關系的最佳手段之一。

　　最棒的是，這些游戲花不了多長時間---甚至只需要兩三分鐘。

　　當我們和孩子沉浸在游戲中，和孩子一樣，我們也會重新充滿活力。

　　我常常會跟果果說這句話：“和你一起玩真開心，明天我們再在一起玩。謝謝你。寶貝。”

　　下面這12個情商游戲，都非常簡單好玩。讓我們帶著輕松快樂的心情和孩子玩起來吧！

　　1.摔跤，枕頭戰，或者讓孩子嘗試將你摔倒。

　　記得要讓孩子獲勝喲（每個孩子都需要通過一種安全方式，表達對父母的不滿）

　　2.追逐游戲

　　孩子特別喜歡從我們身邊跑開，同時又要求我們每次都能抓住他們。

　　在家里玩這種游戲，在后面追孩子，抓住他，然后讓孩子再次奔跑。

　　或者，假裝自己很笨拙，總是抓不到他。

　　（這既是一種體力游戲，又是一種分離游戲 ）

　　3.扮演笨手笨腳的大怪物

　　在追逐過程中，你要顯得氣勢洶洶，大搖大擺，高聲吼叫，表現的你非常厲害。

　　可以通過跌跌撞撞的表演，促使孩子 發笑，并設法讓他在智力和體力上戰勝你。

　　大多數時間，孩子會感覺到自己的無助 ，大人無所不能。

　　這個游戲其實是為孩子提供機會，讓他們感覺比父母更強大，更快速，更聰明。

　　互換角色，讓孩子當大怪物，也會非常好玩。

　　4.再見游戲

　　很多媽媽對于孩子的分離和入園焦慮問題感到頭疼不已。

　　我們來玩再見游戲吧....我要到門后面去。如果你想我，就高聲喊出你想到的任何最愚蠢的詞匯，我就會回來。

　　還可以變換玩法---躲在一個容易讓孩子找到的地方 。重新跑出來，大喊“臭粑粑”或者任何能讓孩子哈哈大笑的詞匯。

　　接著，擁抱他，親他“媽媽也好想你，媽媽不能離開。我們再玩一次吧！”

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