寶寶臉上出了“奶蘚”，是不是對母乳過敏了？寶寶穿新衣服起了小紅點，是不是對衣料中的化纖成份過敏？寶寶出門回來不停打噴嚏，是不是環境污染造成的過敏？過敏這個惱人的問題似乎無處不在，防不勝防。

　　本期，孩子們最喜愛的兒科醫生鄭楊醫生就來分享困擾家長和孩子的過敏到底是怎么回事。

　　什么是過敏？

　　在醫學中，過敏是形容人體內的免疫系統在遇到過敏原（過敏原可以來自空氣、水、食物、接觸物中的天然無害物質）時，產生的一種異常反應。

　　對某種物質過敏的人接觸到這個物質（過敏原），體內的免疫系統會產生抗體（IgE）和一些細胞釋放的化學物質（組胺），就成了過敏的癥狀。我們平時說的“不耐受”，比如乳糖不耐受，也是過敏的一種。

　　如何判斷孩子是不是過敏了？

　　過敏常常表現在皮膚、呼吸道和消化道上，以下就是常見的過敏表現（出自《西爾斯親密育兒百科》）：

　　1. 皮膚

　　發紅，砂紙狀的臉部皮疹；蕁麻疹；手腳發腫；干燥，鱗狀，發癢（主要在臉部）；黑眼圈；眼皮腫脹；嘴唇腫脹；舌頭疼痛，干裂感。

　　2. 呼吸道

　　流鼻涕；打噴嚏；氣喘；鼻塞；流眼淚；支氣管炎；耳部感染；持續咳嗽；充血；胸部發出聲響。

　　3. 消化道

　　黏液性腹瀉；便秘；脹氣；唾液過多；嘔吐；腸內出血；體重增加緩慢或停止增加；肛門周圍出現灼熱性皮疹；腹部不適。

　　如何預防過敏？

　　1. 食物過敏

　　寶寶最常見的一種過敏現象就是食物過敏。我們要找到那個引起過敏的食物。

　　Step1：連續記錄幾天寶寶吃的所有食物；

　　Step2：從中選擇一個最可疑的，把它停掉；

　　Step3：觀察去掉之后的效果；

　　Step4：如果過敏反應得到改善，那這個家伙就是罪魁禍首（過敏原）了；如果過敏反應仍然持續，就再停一種食物。

　　如果是還在吃母乳的寶寶產生過敏，比如大便、皮膚出現問題，就要篩查媽媽吃了什么。

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