1.通過游戲改變

　　父母可以多和孩子玩一些簡單的競技游戲，讓孩子在游戲的過程中，提高動作的敏捷程度。例如：吃飯的時候比一比誰最快把飯吃完，能夠激發孩子的進取心。不過要注意一點，光比賽還不夠，因為玩幾次后孩子可能就覺得沒意思了，所以一定要有適當的獎勵，孩子贏了的話，可以獎勵他吃一顆糖或是其他。

　　2.制定打分表格

　　為孩子制定一張表格，根據完成情況打分，記下最初的時間，然后記錄每天實際完成的時間，如果比以前有進步，就給予獎勵，如果沒有進步或者退步，就不給予獎勵。先讓孩子從簡單的做起，逐漸過渡到困難的任務，一直到達合適的時間為止。這樣做可以縮短孩子完成每一件事情所需要的時間，是改變做事磨蹭最有效的辦法。

　　3.記數法

　　父母與孩子事先講明白，要在規定數到第幾聲的時候必須做完某件事情。一邊數，一邊看著孩子，通常來說，孩子會為了完成任務，會盡快將事情做完。如果在計數開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數快一點，讓孩子感覺到時間就快要到了。

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　　4. 合理安排時間

　　合理安排好時間也能改掉磨蹭的壞習慣，孩子的自控能力比較弱，父母需要做好監督，要求孩子在規定時間內完成這些事情，時間一到，若還未完成，則不能繼續。在孩子效率提高的同時，也要告訴孩子動作快不等于做事馬虎，而是要把事情做好。

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