從對幼兒園孩子的父母所作的一個調查發現，爸爸媽媽們通常會在睡覺前和孩子一起看書、談心，詢問孩子白天的活動情況，并通過講溫馨的故事幫助孩子入睡。睡前的這段時間無疑是親子溝通交流的最佳時機，本文介紹了一些適合睡前的親子活動，這樣爸爸媽媽和寶寶的交流會更加豐富多彩哦！

　　1 睡前親子閱讀

　　睡覺前的閱讀活動是很多父母的習慣。現在的年輕爸爸媽媽大多受教育程度較高，也非常重視孩子早期閱讀習慣的養成，因而家里的圖書不少，可供孩子選擇的余地也較大。但是，孩子閱讀的樂趣不只來自圖書本身，父母的陪伴和朗讀解說是孩子最為喜歡的，這在學前兒童身上表現得尤其明顯。

　　為什么孩子喜歡和爸爸媽媽一起閱讀？這是因為此時的閱讀不僅僅是閱讀，還是一種互動和溝通。親子問答之際，家長的智慧傳遞給了孩子，起到了潤物細無聲的作用。而孩子也非常樂意讓父母解答他的疑問，因為親子之間有一條天然的連接紐帶，父母親最能夠聽懂孩子的需求，把握孩子的心思，而孩子也最能接納父母這種自然而然的影響。親子閱讀不在時間長短，貴在持之以恒。

　　不同年齡階段的幼兒可以進行怎樣的親子閱讀？從孩子睜眼看世界，他就開始讀周圍的環境。初生的嬰兒學著看簡單的圖片，1歲左右的幼兒看識物圖片，1歲半以后開始理解簡單的故事。隨后，幼兒的閱讀范圍逐漸增大，閱讀的內容從簡單到復雜，從形象逐漸到抽象。3歲左右的幼兒比較喜歡有簡單的實物圖片或者情節簡單、重復的故事，4~6歲的幼兒會比較喜歡有一定情節的圖書，且圖書的畫面可以更加豐富。

　　閱讀的內容表現出一定的性別差異。如，3歲左右的男孩子尤其喜歡有汽車圖片的書或者故事，親子閱讀時，父母可以和孩子一起指認汽車的不同部位，識別汽車的標志，區別不同汽車的功能和外觀等。情節簡單的小故事非常吸引小年齡幼兒，而且孩子往往喜歡反復看、反復聽。等孩子對故事相當熟悉的時候，親子之間還可以交換角色，讓孩子講給大人聽。年齡大一點的孩子自我約束能力和管理能力有了一定的提高，可以獨立閱讀，但是，父母間或的講解將大大提高閱讀的質量。

　　睡前親子閱讀的最大好處是有利于孩子良好習慣的養成，尤其是對小年齡幼兒，持之以恒的親子閱讀能夠讓孩子將閱讀作為睡前必做的功課，有父母的陪伴，孩子會相當愉悅，閱讀的質量高，情緒也會很快穩定下來。

　　小貼士

　　1.把自己當作孩子的朋友和同伴，和孩子一起發現閱讀的樂趣。

　　2.不要給孩子“填鴨”，多問一些“這是誰”、“怎么了”、“為什么”等。

　　2 睡前小故事

　　做法1：父母講給孩子聽。關掉臥室的燈，爸爸或者媽媽和孩子躺在一起，在朦朦朧朧中想象故事中的人物和情節，如果父母能夠用比較夸張的語言和略帶幽默的語氣講故事，孩子會更加喜歡。通常情況下，3歲左右的孩子更愿意讓父母一遍又一遍地講同一個故事，他只是一個好奇的聽眾。等到他的語言表達能力有了提高之后，孩子會接著父母的話往下講，或者在原來故事的基礎上提出新的問題。這些問題考驗父母的智慧，父母要非常認真地考慮。

　　做法2：親子故事大接龍。這比較適合于5歲以上的孩子，此時的孩子積累了一定的詞匯和經驗，會根據提供的不同角色想象不同的情節。當然，親子在故事接龍之前要對規則非常熟悉。如，選擇各自喜歡的兩個動物，老虎、獅子、猴子和鴨子，這四個動物之間會發生什么事情呢？親子之間可以你一句、我一句地將這個故事延續下去。當然，爸爸媽媽最好想辦法給孩子一點靈感，多創造一些與孩子經驗有關的，或者與孩子曾經聽過的故事有關的情節。故事接龍還要求親子一起把編好的情節記在心里，等到整個故事編完了，再一起復述，相信這一定是個激動人心的環節。

　　小貼士

　　1.盡量講一些親情小故事，或者與動物、植物有關的溫馨故事。

　　2.故事內容的選擇應該考慮幼兒的年齡差異。

　　3 睡前小游戲

　　睡前的小游戲可以是一些手工和拼圖，也可以是跟著兒歌或音樂做做動物模仿操，還可以是跟著媽媽做做瑜伽，或者找一些小動物的玩具玩躲貓貓的游戲。

　　3歲左右的幼兒可以嘗試簡單的折紙、撕紙活動，或者玩一些小動物拼板。譬如，適合3歲左右孩子的親子游戲躲貓貓。媽媽和孩子坐在床上，攤開被子枕頭，拿一些小的毛絨玩具，把玩具藏在床上不同的地方，問問孩子“小動物去哪里了”，讓孩子找一找、說一說“小動物在被子下面”等。在這樣的游戲中，孩子能夠愉悅地參與游戲，并且積極地尋找小動物，逐步理解一些方位詞。3歲左右的孩子可以嘗試握筆和涂色，能夠畫出直線或圓圈，并能將顏色涂在一定的范圍內。媽媽可以先畫一個圓圈，請寶寶給圓圈周圍添畫線條變成太陽；或者畫出一個水果，請寶寶為水果涂顏色。

　　4歲左右的幼兒可以學著用筷子夾物，嘗試使用剪刀，折紙難度可以有所增加。爸爸媽媽做一個有心人，每次把孩子的作品放起來，讓孩子有成就感。還可以用筷子夾餅干，并數一數自己夾到幾塊餅干。4歲左右的孩子可以嘗試簡單的繪畫。再大一點的孩子可以獨立繪畫或者寫生，畫畫家里的花、洋娃娃、玩具等。有的媽媽會瑜伽，也可以在床上讓寶寶跟著媽媽一起做。

　　5歲左右的幼兒可以選擇做一些比較安靜的益智游戲。幼兒在從事這些活動時，家長應陪同孩子并給予孩子積極的幫助和支持。如，翻蓋樂的小游戲就比較適合5歲以上的幼兒，孩子在操作中可以逐漸理解對應、匹配、互補等概念，對提高孩子的自控能力和專注力有積極作用。

　　小貼士

　　1.小游戲應該是盡量安靜的，不容易引起幼兒興奮的。

　　2.父母要守護在孩子身邊，避免發生危險，并及時給予指導。

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