不正確的家教方式導致親子關系緊張。

　　過度保護、過份溺愛和過于嚴格的家教方式，對親子關系具有較大的破壞作用。過度保護下的孩子缺乏獨立性和責任感，在內心向往獨立的同時會缺乏信心和勇氣，而且也無法擺脫父母的束縛，內心的矛盾和沖突非常激烈，難與父母和諧相處。過度溺愛的家教方式會使孩子以自我為中心，不替他人著想，由于放縱而不尊重父母，一有不滿之處就會大吵大鬧，雞犬不寧。過于嚴格的家教方式，會使孩子因迫于父母的威力而表面順從，親子之間心理距離較大，孩子在父母面前沉默，很少說真心話，要么表里不一，要么消極抵抗。

　　父母角色定位偏差也是一個主要原因。

　　在我國特定的歷史文化背景中，父母對于孩子的成長往往是全方位介入。在孩子整個人生歷程中，父母都要充當重要角色，盡自己所能培養子女，為其設計美好未來，并一步步做好準備，打好鋪墊。家長們關注子女的成材，并能夠從早期教育入手，其實是家教理念的一種變革和進步，但是父母想要一直都扮演著主要角色就違背了心理發展的規律。

　　隨著孩子一天天長大，身體和心理都逐漸走向成熟，父母在他們生活中的角色也在慢慢發生變化。對青少年來講，在衣食住行等方面父母仍舊發揮主要的作用，但是他們有了自己的審美觀，對于自身的消費會有一些新的要求，但是經濟上沒有決定權，有些孩子會與父母產生強烈的沖突。在學業方面，父母會由“主角”逐漸演變成“配角”。學習是以孩子為核心的活動，而且隨著他們的思想日漸成熟，對于自己的學業狀況、學習動機、學習方法以及學習效果等方方面面多少都會有自己的觀點、看法以及應對策略，尤其是那些學習認真，成績不錯的孩子，家長過多的干涉只能收到相反的效果。

　　家庭氣氛不和諧會導致親子關系緊張。

　　父母之間感情不合，甚至經常爆發“家庭戰爭”，家庭中嚴重缺乏溫暖和親情。沒有一個良好的生活環境，孩子會缺乏安全感，甚至怨恨父母，希望遠離家庭，從而導致親子關系冷漠、敵對甚至破裂。

　　單親家庭的孩子也很容易與父母產生矛盾，但是值得注意的是單親本身并非引發矛盾沖突、影響孩子健康成長的誘因，關鍵是卷入事件當中的成年人的態度和做法，直接影響了親子關系以及孩子成長的質量。另外雙親關系緊張的家庭比單親對孩子的傷害可能更大。

　　父親沒有發揮應有的作用是一個值得關注的角度。

　　父親既是教養者，又是紀律執行者、社會化指導者、職業的榜樣和參謀或閑暇時間的伙伴，其作用不可或缺，然而現實生活中，父親卻在“淡出”家庭教育。認為男性主要應為事業而奮斗，提升家庭物質生活水平的錯誤觀念使一些父親放棄了教育責任。

　　錯誤的教子觀念和教育方式也會導致父親失去教育權利，比如有些父親的教育就是板著面孔訓斥甚至打罵子女，侮辱孩子的人格，無視少年獨立、自尊的心理需要，因而造成了父子關系緊張、扭曲甚至破裂。

　　針對親子關系不良的心理輔導 ，要從父母和子女兩個角度來進行。在眾多的心理輔導與咨詢技術當中，近年來逐漸上升至主流的“家庭治療”最為有效。輔導教師或是咨詢師組織家庭成員共同參與問題澄清、原因討論以及解決方案的制訂，通過促進家庭成員間良性溝通，實現輔導的各級目標，是很多基本的心理咨詢技術的綜合運用。

　　在輔導和咨詢過程中需要針對不同的問題具體分析，制定相應的輔導方案。總的說來，對于父母關鍵在于觀念的調整，孩子則關鍵在于方法的指導。

　　在指導父母進行自我調整時要注意以下幾個要點 ：

　　1、對子女期望值適當

　　父母對子女的期望屬于信念價值動機，這種動機是父母價值觀與教育觀念的集中反映，它決定教子態度與方式，也直接影響親子關系。適當的期望值才能夠給孩子提供不竭的動力，過高或是過低都會降低孩子的學習績效。

　　弗魯姆（V·H·Vroom）的激勵公式指出：激勵力量=目標效價×期望概率。就是說，一個目標是否能對人產生激勵力量，不僅要看該目標對社會、對集體、對個人的價值大小，還要看實現這個目標，在主觀和客觀上的實際可能性有多大，二者之積才是該目標所產生的激勵力量。

　　家長需要全面了解孩子的能力水平和傾向性。 智力是影響學習成績的重要因素，“只要努力就會進步”可以用來鼓勵孩子不輕易放棄，但必須承認只有努力未必就會成績優異。特殊能力往往被家長忽略，其實孩子將來的事業發展很大程度上依靠他們身上所具備的一些特殊才能。其次要了解孩子的興趣愛好，并予以尊重和接納，輕視和否定會傷害孩子追求進步的積極性與主動性。一定要給孩子一些自由發展的空間，盡量幫助他們發揮出自己最佳的水平。

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