沒經驗的產婦，常常懷疑產后陰道分泌物是生病的表現，其實這只是產后惡露。那么產后惡露是什么呢？產后惡露是產婦分娩后陰道會排出瘀血和黏液混合物的俗稱，主要成分是分娩時脫落的子宮蛻膜、胎盤附著物處蛻膜和血液。幼教網整理了一些關于產后惡露的知識給大家，準媽媽們可以了解一下。

產后惡露：新媽媽產后留心惡露疾病早知道

　　新媽媽生產后，惡露現象是必過一關，這是身體生產后一些廢棄的子宮細胞和血液的排泄方式，是身體恢復的一個正常過程。正常而言，生產后三周左右惡露即可排凈，但是也有可能根據個人不同體質時間會有所拉長。

　　惡露分為順產后惡露和剖腹產后惡露，這兩種情況的干凈時間是不同的，剖腹產惡露的干凈時間會相對長點，主要是因為傷口影響到宮縮乏力所致，但基本上在50天以內都可以排凈，但如果超過50天，惡露仍然沒有排凈，新媽媽可就要留意了。

　　首先，要明白惡露如果排凈時間過長，可能是由于宮腔感染、組織物殘留、宮縮乏力造成的。最后一種一般比較好辦，可以在生產后通過人工外壓腹部促進宮縮。可如果前兩種就比較麻煩，就要采用清宮術清理，這種無異于做一次流產手術，對身體傷害比較大。

　　所以，新媽媽們如果發現在正常排出惡露時間內，惡露有臭味，或伴有低熱、下腹疼痛、子宮復舊不良，或子宮有觸痛，則有宮腔感染；然后B超檢查子宮復舊不良，宮腔內有組織時，則是有胎盤或胎盤殘留物。

　　所以新媽媽在觀察惡露，除了留意時間外，更要留心是否有異味或是身體有異樣，記住四周和50天兩個時間點，一旦有異，趕緊就醫檢查。

　　如果真的確診為產后惡露不凈，在飲食上要多加注意，要以清淡營養為主，以補虛和祛瘀為主要原則，多食益母草調經、補血、解毒，促進子宮收縮。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等；血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。養成良好的生活習慣，保持室內空氣清新，能夠有效緩解惡露癥狀，能在一定程度上減少惡露周期。

　　其實新媽媽要明白，人生有很多環節是必須要經過的，既然是這樣，就一定要保持樂觀心態去面對，同時提前做好預備，這樣才能遇事不慌，而且也能有效為自己排險，注意觀察，有異常及時求醫是最好的方法。

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