幼教網整理了關于如何科學的備孕“二胎”，希望對準父母們了解遺傳優生有所幫助，僅供參考。

　　隨著二胎政策的逐步放開，這就意味著一對夫婦可以生育兩個孩子。這一消息的放出，立即引起了極大的爭議。有些網友就直接調侃道：50后、60后糾結到底是多生一個兒子還是多生一個孫子？70后糾結著到底要不要生？90后糾結著要是丈母娘和老婆同時坐月子，到底先照顧誰？

　　1、全面評估身體的狀況

　　女性的最佳生育年齡是23-30歲，如果超過了40歲一定要謹慎的考慮。而且，高齡女性在備孕之前一定要進行全面的身體檢查，要保證自己對身體有一個準確的評估。

　　特別是第一次分娩伴有高危因素的女性，之前引起高危的因素有沒有得到有效的控制？這些都需要進行專業的評估，才能夠確定是否適合生育二胎。

　　2、計算好最佳的生育時間

　　如果孕媽媽頭胎生產順利的話，那么大概半年左右身體就能夠得到恢復，這個時候就可以開始準備要第二個寶寶了。但是如果頭胎是剖宮產的話，至少要間隔兩年的時間才可以再次懷孕，不然是容易引發危險的。

　　而對于已經做了絕育手術的女性來說，只要身體狀況允許可以先進行輸卵管的復通手術，再考慮懷孕的事情。

　　3、控制正常體重

　　體重也是影響懷孕的一個重要因素。體重如果過胖就會使內分泌功能受到影響，不利于受孕。同時懷孕之后也會容易引發妊娠高血壓疾病等。準備懷孕的話，要注意控制正常的體重。標準的體重是身高-105CM，標準體重±10%范圍內都是正常的。

　　4、男人的孕檢別忽視

　　一個健康的寶寶，除了健康的卵子外，還需要健康的精子。因此，孕前檢查對于準爸爸也是很重要的，一旦有不利于懷孕的因素，也好早日提出相應的治療方案。

　　隨著年齡的增大，卵子的質量就會逐漸的下降或者老化，從而導致染色體畸形的概率也在增大，會使胎兒的早產率和流產率都增加。所以，準備懷二胎的女性一定要注意科學的備孕，要做好全面的準備！

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