弗雷推測，由于有大量的激素存在，當我們經(jīng)受強烈的感情沖擊時，人體就會用淚水將多余的化學物質(zhì)“沖走”。也許，這就是我們在勸慰別人時，會說“盡情哭吧”的原因。

　　但也有科學家不同意弗雷的觀點。僅憑眼淚，真可以清除體內(nèi)過多的激素，讓我們在哭過之后感覺輕松嗎?要得到確切的答案非常困難。我們的淚管不夠粗，也沒有那么高的效率。即使是長時間痛哭，流出的滿含激素的淚水也只有很少一點。那么是不是還有其他原因，讓我們在哭過之后感覺輕松呢?

　　在哭泣中鎮(zhèn)靜

　　每經(jīng)歷一次緊急情況，我們都需要鎮(zhèn)靜下來，否則心血管就會因承受不住壓力而出現(xiàn)意外。幸好，我們會哭泣，因為哭泣就是最好的鎮(zhèn)靜方式。

　　讓人費解的事情還不只這些。在自然界中，任何系統(tǒng)面臨周遭壓力時，都會努力維持原來的平衡狀態(tài)。這種狀態(tài)既不能太熱也不能太冷(金發(fā)姑娘定律)，既不能太過活躍也不能太過遲緩。如果環(huán)境破壞了平衡，把狀態(tài)推向一個極端，系統(tǒng)就會努力找回平衡，盡快恢復常態(tài)。不論是一片森林，還是一個人、一條魚，都會尋找適合自己的環(huán)境，這是最原始的需求，可能也是解釋我們哭泣的原因。

　　自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著非隨意活動(如呼吸和心跳)和器官(如腎和大腦)的基本功能。自主神經(jīng)系統(tǒng)可以分為兩個子系統(tǒng)，即交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。這兩個系統(tǒng)在控制哭泣中的作用具有爭議，但又耐人尋味。交感神經(jīng)系統(tǒng)會在生理、心理和情緒上為我們作好逃跑或戰(zhàn)斗的準備，當受到驚嚇時，交感神經(jīng)系統(tǒng)就會發(fā)出信號，讓身體頂住壓力堅持戰(zhàn)斗或者轉(zhuǎn)身逃跑。而在這之后，副交感神經(jīng)系統(tǒng)會讓身體恢復正常。

　　上世紀60年代，研究人員提出，我們哭泣是因為苦惱而不是要尋找解脫，所以是交感神經(jīng)系統(tǒng)控制著哭泣。但也有不少科學家的觀點卻與之相反，他們認為哭泣會讓人們在不知不覺中鎮(zhèn)靜下來。科學家做了很多研究，但始終無法得出結論，因為在實驗室里，參與試驗的人很難產(chǎn)生真切的悲傷，讓他們哭泣更是難上加難，況且還要對他們的悲傷和哭泣進行測試。但是，一些科學家，比如斯坦福大學的詹姆斯·J·格羅斯，已經(jīng)試著做過這樣的試驗，而且作出了推測：哭泣可能會讓我們以及周圍的人心煩意亂，最終它還是會有鎮(zhèn)靜的作用。還有一些研究表明，如果交感神經(jīng)系統(tǒng)中央的神經(jīng)癱瘓了，病人會更頻繁地哭泣;而具有重要功能的副交感神經(jīng)被損壞了，病人的哭泣次數(shù)明顯減少。這個發(fā)現(xiàn)暗示，我們或許不是因為苦惱而哭，而是為了擺脫苦惱。換句話說，哭泣重啟了我們的情緒開關。

　　如果真是這樣，那么至少在生理學上，哭泣是金發(fā)姑娘定律的最好例子。畢竟，經(jīng)歷了每次搏斗或逃跑，以及萬般緊急的狀況之后，我們都需要鎮(zhèn)定下來。要不然，這種緊張狀態(tài)會以動脈破裂或中風這樣的慘烈方式結束。我們的祖先曾面臨種種危險，以哭泣來鎮(zhèn)定自己的情緒不僅實用，而且非常必要，否則他們早就因為一系列腦血管意外、接二連三的冠狀動脈血栓而從地球上消失了。

 

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