來源:瘦身食譜 2017-10-13 23:00:03
幼教網整理了減肥瘦身-蔥爆雞丁糙米飯的家常做法,希望對大家纖體瘦身有所幫助,僅供參考。
雞腿肉去皮切塊,大蒜切末,加入酒和醬油醃5分鐘后再拌入太白粉。
白精靈菇、青蔥些小段,辣椒切丁備用。
熱鍋不加油,將雞腿肉兩面煎至金黃。
加入蔥段和辣椒丁拌炒至蔥香四溢,再加入白精靈菇拌炒。
將糙米飯與蔥爆雞丁裝盤,即可享用。
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