女人一旦懷孕了，就會自主不自主地成為重點保護對象。

　　原本一些很平常的事情，到了孕婦身上，就總有各種糾結，有沒有啥禁忌。

　　比如，圍繞“輻射”這一件事，問題就多了去了，孕婦能用電吹風嗎?能玩手機嗎?

　　甚至還有準爸爸，因為老婆懷孕了，挨家挨戶去敲鄰居的門，讓大家都關掉wifi，真是醉了!

　　根源就在于，擔心輻射有害，會導致胎兒發育畸形!

　　孕期防輻射

　　來，今天我們談談“孕期防輻射”這件事。

　　輻射真的對胎兒有害嗎?

　　是的，有傷害，但對胎兒有害的，主要是電離輻射。

　　輻射，其實分兩種。

　　“一種，是高能量的電離輻射。

　　例如，核輻射，醫院的X光、CT所產生的輻射。它能引發被輻射物體的電離反應，進而破壞其分子結構。

　　真正對胎兒有害的主要是電離輻射，危害的程度取決于暴露的孕周和輻射量!

　　孕早期最敏感;孕中晚期，胎寶寶受傷害的概率就明顯下降了。

　　至于劑量，@段濤醫生表示：

　　當胎兒總的輻射劑量達到或者超過50-100mGy的時候，才有可能導致流產、死胎、胎兒生長發育遲緩等不良事件的發生。

　　那一般做一次X光或者CT，輻射量是多少呢?

　　單次X光胸部拍片，大約為0.0005-0.01mGy。

　　單次X光腹部拍片，大約是0.1-3.0mGy。

　　所以，一般單次的X光平片是沒有問題的，準媽媽不必過于擔心。

　　不過，CT的輻射量，比X光大很多，是X光的幾十倍甚至幾百倍。比如，一次盆腔CT，輻射量就是10-50mGy，做一次就可能會影響到胎寶寶。

　　所以，一方面，孕媽媽要盡量避免做不必要的X光、CT檢查。

　　另一方面，如果孕媽媽在不知道自己懷孕的情況下照了X光，也不要急于流掉孩子，先跟醫生詳細咨詢一下，一般是沒有問題的。

　　“另外一種，是非電離輻射。

　　包括自然光、手機、電腦、wifi、電視、電吹風、微波爐、冰箱等等，都會產生非電離輻射，在我們生活中無處不在，因為輻射劑量小，加上是非電離輻射，不會破壞細胞，也不影響DNA，影響很小。至少，就目前來說，還沒有充分的證據說明非電離輻射對人體健康造成危害。

　　這種非電離輻射，既然無處不在，加上影響很小，那就無需擔心。反倒是，如果準媽媽總是過于緊張，對胎寶寶的健康發育更不利。

　　當然了，對于日常生活中常見的輻射源，下面的這些小技巧，用用也無妨：

　　1、手機

　　手機在接通瞬間和充電時通話，輻射最大。

　　所以，電話剛剛接通時，最好先離身體遠一點，之后再拿近接聽。

　　充電時，最好不要打電話、接電話。

　　2、電腦

　　電腦輻射最強的是屏幕后面，所以，盡量不要在電腦屏幕后面逗留。

　　另外，用電腦時，不要離得太近、時間也不要太長，隔一段時間起來走動一下。

　　3、復印機

　　使用時，與復印機保持30厘米的距離即可。

　　4、電磁爐

　　為了阻隔爐面放出的電磁波，準媽媽可以用大一點的鍋。

　　炒菜時，準媽媽不要一直站在電磁爐邊上，要保持一定距離。

　　炒好菜以后，先把電磁爐的電源關掉，再把鍋拿開。

　　5、微波爐

　　質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。

　　微波爐正在加熱時，注意下盡量遠離就可以了。

　　6、電吹風

　　盡量不要貼近頭部就可以啦。

 

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