“昨晚，我告訴娃，下周幼兒園就要開學了，結果他哭了一晚上，今天早上就病了，又心疼又不知道怎么辦好。”

　　這還不算！現在，家里誰都不能提“幼兒園”這三個字，一提他就哭著說“不去幼兒園，不去幼兒園”。而且，還堅持一直在外面玩，因為他認為，只要不回家就可以不去幼兒園。

　　當初第一次送孩子去幼兒園，那慘烈的場面是不是至今還讓你惴惴不安？但是，孩子們第一次上幼兒園時的抗拒來自于對陌生環境的恐懼感，而這一次，熊孩子們經過春節在家中自由自在的好日子，徹底玩兒瘋了。

　　也難怪，為了消除寶寶入園的焦慮：有的連哄帶騙；有的威逼利誘；有的過度美化幼兒園：好玩的玩具、一大波有小伙伴、漂亮可愛的老師，總之一切都很美好；有的送的不堅決，早上送了半天舍不得放下，或抵抗不住寶寶的眼淚，三天兩頭請假……

　　殊不知，這些處理方法是只堵不疏。想要把寶寶的焦慮情緒安撫好，看看下面這些小貼士。

　　重返幼兒園之前

　　1、有時間可以帶寶寶回幼兒園門口轉轉，陪他回憶一下在幼兒園里發生的各種趣事，也可以給寶寶看看幼兒園的照片和視頻，與他聊聊在幼兒園最要好的小伙伴和最喜歡的老師。

　　2、和寶寶一起看關于幼兒園的繪本，比如《我愛幼兒園》，《我上幼兒園》，《我愛我的幼兒園》等，讓寶寶找回在幼兒園的快樂時光，為重返幼兒園打下心理基礎。

　　3、給寶寶準備一個他喜歡的手帕或玩偶，媽媽們可以這樣對寶寶說：“在幼兒園午休的時候，可以拿著這塊手帕，就像媽媽陪著你睡覺。”這樣也能讓寶寶有充足的安全感。

　　4、提前幾天時間恢復飲食和作息。寶寶們過年期間一定都過足了每天吃吃喝喝撒嬌耍賴賣萌還能睡到自然醒的好日子，重返幼兒園又要每天早起了，提前幾天恢復以前的作息時間，給寶寶多一點時間適應，避免入園第一天早晨手忙腳亂。

　　重返幼兒園后

　　5、重返幼兒園第一天，把寶寶送到交給老師之后，堅定而溫和地和寶寶說再見，不要因為寶寶哭鬧就不舍得離開。也千萬不要騙寶寶，在寶寶不知道的情況下偷偷離開，這樣反而會讓寶寶產生恐懼感，也會對幼兒園產生恐懼。

　　6、放學的時間，盡早去接寶寶，接寶寶放學后，不要著急離開，可以帶著寶寶在幼兒園玩一會兒再回家，幫助寶寶適應，或者邀請幼兒園同學到家中做客。

　　7、有意識的培養寶寶的社交能力和自理能力。盡量多帶寶寶跟不同年齡段的小伙伴充分相處，在日常生活中培養他們獨立的穿衣吃飯做簡單的家務活的能力。

　　其實很多時候父母有更嚴重的分離焦慮。但往往爸爸媽媽的擔心是多余的，孩子們的適應能力遠比我們想象的要強。如果爸爸媽媽因為寶貝要上幼兒園而感到焦慮，而且將這種焦慮呈現在寶貝面前，將引起寶貝對幼兒園生活的恐懼，而拒絕上幼兒園。

　　所以，爸爸媽媽要收起焦慮，給寶寶陽光的一面。讓寶寶知道爸爸媽媽愛他們，多鼓勵他們，給他們時間，寶寶的進步會讓你非常驚訝的。

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