三、培養方法：

　　我們已經知道，材料的信息必須經過我們的各種感覺器官（比如視覺、聽覺等），才能進入到我們的記憶當中，那么，在課堂上，孩子們應該如何充分調動自己的感官，進行高效的學習呢？

　　下圖的學習金字塔是美國緬因州的國家訓練實驗室研究成果，它用數字形式形象展示了采用不同的學習方式，學習者在兩周以后還能記住內容（平均學習保持率）的多少：

　　通過上圖，我們可以發現，學習時調動的感官越多，知識的保存也越多。因此，在課堂上，孩子僅僅只聽講是遠遠不夠，需要眼、耳、口、手、腦并用。并且，在“聽明白”的基礎上，自己要能“想明白”，再獨立地把題目“做明白”，最好還能把題目“講明白”，因為，當一個人能把知識教授給他人的時候，對知識的理解才是最透徹的，這也是我們鼓勵孩子給家長講題的原因。

　　四、如何減少遺忘：

　　我們已經知道，長時記憶才是信息最終留存的階段，但是，信息進入到長時記憶當中，并不代表，信息就能夠一直被保存住，因為，遺忘是不可避免的。我們應該怎樣做，才能最大限度地保持住有用的信息呢？

　　通過著名的艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以知道遺忘的特點：材料在記憶后的短時間內遺忘較多，記憶保留的比例也會迅速下降，而在經過長時間的間隔后，遺忘的速度會減緩。也就是說，如果不復習，我們在一個月之后記住的知識就只是原來的20%。因此，建議孩子們應用“七次點燃記憶法”，將遺忘率降到最低。

　　1、課上學習：第一次在課上接觸新知識時，充滿好奇心，所以學習效率會很高。

　　2、當天作業：根據記憶曲線，應該趁熱打鐵，當天完成家庭作業。

　　3、周中練習：為了減少遺忘，需要在一周之內，通過使用練習冊來回憶知識。

　　4、下次課前：在下次上課之前，還要再次瀏覽上節課的學習內容，將兩課的知識有效連接。

　　5、作業講解：老師講解作業時，要查缺補漏，鞏固較難知識點。

　　6、階段測試：通過階段測試，再次回憶并梳理知識點，對整個學期的知識進行全面復習。

　　7、下期開課：在下學期開課之前，還需要對上一學期的知識進行簡單的復習和階段性的練習。

　　“七次點燃記憶法”可以有效地幫助孩子最大限度地保存知識，建議家長們監督孩子嚴格按照以上七個步驟進行記憶，相信在孩子記憶力得到提升的同時，學習成績也會穩步上升！

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