感冒有兩種，普通感冒和流行性感冒，普通感冒癥狀以流鼻涕、鼻塞為主；流行性感冒癥狀是渾身酸痛，發(fā)燒比較嚴(yán)重。這是因?yàn)橐�起流行性感冒的病毒毒力比較強(qiáng)。

　　普通感冒無須吃藥

　　普通感冒，病程一般一周左右，通�？梢宰杂��；计胀ǜ忻皶r(shí)要多喝水，多休息，放松心情，盡量避免吃藥。不要使用抗生素，也盡量避免使用強(qiáng)力的止咳藥水，以及多種成分組合在一起的復(fù)方感冒藥（如泰諾感冒片、白加黑、日夜百服嚀等復(fù)方制劑）。因?yàn)檫@類藥里的成分太多太雜，很難保證不對胎兒造成傷害。如果發(fā)熱，不推薦用發(fā)汗、捂汗的方式退燒，這種方法會(huì)使孕媽媽瞬間體溫升得很高，可能會(huì)損傷胎兒�？梢圆捎梦锢斫禍�，去洗溫水澡，用濕毛巾擦身，泡泡腳，煮點(diǎn)蔥白、姜湯水喝，等等。

　　鼻塞嚴(yán)重可以通過吸入熱水蒸汽進(jìn)行緩解，也可以選用安全的生理性海水鹽鼻腔噴霧器護(hù)理（參見第052頁“緩解感冒癥狀，關(guān)鍵靠護(hù)理”的相關(guān)內(nèi)容）。

　　嗓子疼可以選擇淡鹽水漱口，實(shí)在疼得厲害也可以吃對乙酰氨基酚緩解嗓子疼。

　　咳嗽可以通過多喝水以及睡覺時(shí)抬高床頭至30～45度角的方式緩解，必要時(shí)，在居室內(nèi)使用加濕器或者蒸汽機(jī)（女生用來蒸臉的那種機(jī)器）也能有效緩解咳嗽。

　　流行性感冒，發(fā)高燒吃對乙酰氨基酚

　　另外一種感冒是流行性感冒，一旦發(fā)病，體溫通常都會(huì)很高。這種感冒是可以通過提前打流感疫苗預(yù)防的。如果沒有提前打疫苗而感冒了，體溫升到38℃以上，非常難受，這時(shí)可以吃對乙酰氨基酚退燒。對乙酰氨基酚是孕期最廣泛使用、最安全的退燒止痛藥，它在美國食品藥物管理局發(fā)布的孕期安全用藥分級(jí)里為B級(jí)。對乙酰氨基酚劑量和用法按常規(guī)劑量使用即可，并不是說孕媽媽就要減半，那樣起不了作用，孕媽媽也應(yīng)該根據(jù)成人的藥量來服用。

　　孕媽媽若患的是流行性感冒，又不是很嚴(yán)重，也可以在家待幾天，自己去對癥處理一下。如果體溫在38℃以上，渾身無力，就得吃退燒藥，但如果同時(shí)還伴有別的癥狀如嗜睡，或者是用藥后燒也不退的時(shí)候，就需要去看醫(yī)生了。

　　孕媽媽患了感冒建議先在家護(hù)理還有個(gè)原因是，醫(yī)院是病毒和細(xì)菌比較集中的地方，而且那里的病菌通常都是耐藥菌，所以很多在醫(yī)院的重癥病人，不是死于他原來的疾病，而是死于耐藥菌感染或真菌感染。所以這里要提醒大家，不要一感覺不舒服就馬上跑醫(yī)院，到了醫(yī)院又是等醫(yī)生，又是化驗(yàn)，跑來跑去的，反倒有可能形成交叉感染。這一點(diǎn)對于孕媽媽和兒童來說尤其要注意。要先在家里觀察。

　　前面說了，流行性感冒是可以通過注射疫苗來預(yù)防的，對于準(zhǔn)備懷孕的女性，其實(shí)最保險(xiǎn)的方式（國外很推崇這種方式，包括美國的婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)也很推薦）是先接種流感疫苗。任何時(shí)間都可以去接種，即使孕早期也可以。大規(guī)模的臨床證據(jù)已經(jīng)證明孕期接種流感疫苗的收益大于風(fēng)險(xiǎn)，而且美國的流感疫苗和中國的流感疫苗并沒有不同，疫苗使用的病毒株都是一樣的，所預(yù)防的疾病也都是一樣的。

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