糖吃起來很甜，但它能產生一種酸的物質。糖粘在牙槽上，如不及時洗刷掉，細菌就會在上面生長繁殖，產生許多酸，把牙齒爛出洞來。另外，糖吃多了，會影響吃飯。飯吃少了，身體就得不到所需要的營養，會影響身體健康。所以，多吃糖不好。

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