暑伏天氣來臨，懷孕期間，準媽媽會感到各種不適，由于新陳代謝旺盛，能量消耗大，準媽媽會格外怕熱，高溫悶熱的天氣更讓準媽媽感到懷中像揣著一個“小火爐”，在這樣的天氣里，準媽媽要合理安排自己的生活，謹防被暑熱天氣的幾種疾病找上門。尤其是下面這幾種疾病，可能會給準媽和胎兒帶來很大的影響，最好做好預防。

　　夏季感冒

　　天氣炎熱，空調、冰箱、電扇就成了準媽媽度夏必不可少的家電，然而，在享受清涼的同時，也要注意預防這類家電引發的夏季感冒。如果準媽媽覺得自有發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞等癥狀時，就有可能得了夏季感冒。

　　準媽應該盡可能讓房間保持通風，但是睡覺的時候不要讓風(比如空調風和風扇風)直接吹到準媽媽，這樣可以減少感染的機會。

　　如果感冒了就需要多休息、多喝水。多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。

　　如果感冒比較嚴重，盡快去醫院，和醫生說明正處在懷孕階段，醫生會根據準媽媽的具體情況給出適合準媽媽而又不傷害胎兒的治療建議。特別是如果出現發燒等癥狀時，建議及時就醫。

　　腹瀉

　　夏季孕媽比別人更容易得腹瀉等疾病，這主要與孕媽的體內激素水平的變化有關，懷孕以后，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，因此極易受外界因素影響而腹瀉。如果準媽媽喜歡吃一些生冷食物，可能會引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起腹瀉；另外，食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏也容易導致腹瀉的發生；還有經常待在空調室內或者是開著空調睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動加快也可能導致腹瀉。

　　腹瀉時，因為腸蠕動加快，可能引起宮縮，頻繁的宮縮有導致先兆流產甚至流產的危險；因此，準媽更要注意夏季的飲食衛生，不要貪涼，如果發生腹瀉，建議及時就醫。

　　中暑

　　孕產婦因為懷孕或產后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心重度的中暑則高熱、昏迷、抽搐，容易影響孕媽媽的健康，也容易危害到胎兒。因此，準媽媽在炎熱的天氣里最好做好防暑工作，及時補充水分，盡量避免在炎熱的天氣外出。

　　孕媽媽如果夏季不幸中暑，那要及時處理，做好以下的幾點。

　　首先，把準媽媽抬到通風的地方：一旦孕媽媽們出現中暑的情況，就應該把她抬到通風的地方，遠離高溫的環境。同時保持頭部的抬起，形成仰臥的姿勢，讓孕媽媽們能夠呼吸到新鮮的空氣。

　　其次，解開準媽媽的衣服：把孕媽媽們抬到通風的地方以后，就要及時解開她們的上衣。同時撥打急救電話，及時送醫院就醫。

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