黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。

　　【護膚品治療法】

　　一些美白祛斑護膚品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用會有一定的效果，可以選購一些使用。

　　果酸換膚和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。

　　還有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。

　　黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，嚴格防曬。

　　【飲食療法】

　　1、綠豆百合美白湯：

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

　　大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶：

　　絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。

　　藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。

　　該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁：

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。

　　檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。

　　此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、牛奶核桃飲：

　　牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。

　　將核桃、芝麻放入小石磨中；

　　牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　每日1次，每次1小碗。可經常食用。

　　5、干柿去斑方：

　　干柿子，天天食之，久食有效。

　　功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。

　　6、桃仁牛奶芝麻糊：

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。

　　先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。

　　功效潤膚悅顏。

　　適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　7、豬腎薏苡仁粥：

　　豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。

　　具有補腎益膚功效。

　　適用于色斑、黑斑皮膚。

　　8、山楂橘皮飲：

　　山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

　　9、美膚汁：

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。

　　早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　10、消斑飲：

　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。

　　將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

　　11、羊奶雞蛋羹：

　　羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。

　　用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　12、三仁美容粥：

　　桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

　　將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。

　　粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。

　　此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。

　　【生理起因】

　　懷孕后：

　　孕婦體內的雌激素和孕激素都會大大升高，而雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。

　　分娩后：

　　生完孩子后會得黃褐斑的起因按照上述這一生理情況，一旦分娩后，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產婦不要因此而產生懼怕和慌張。下面我們將介紹黃褐斑沒有隨著懷孕結束而褪去的原因。

　　【發病原理】

　　非生理性黃褐斑通常發生在某些慢性疾病(如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕癥。

　　肝臟病、結核病、慢性酒精中毒、甲亢和內臟腫瘤等)的病人身上，這可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌起因有關。

　　長期服用一些藥物如：冬眠靈、苯妥英鈉等也可引發黃褐斑。

　　【鑒別診斷】

　　黃褐斑還應注意與一些類似的疾病區分，比如要注意與雀斑、老年斑、黑皮癥、Riehl黑變病以及艾迪生病等鑒別區分。

　　1、雀斑：

　　雀斑的皮損容易出現在面部等處，一般可發生在身體或是四肢等部位，皮損一般可呈點滴狀、碎石樣的不規則的斑點，看上去很像雀卵，因此被人們叫做雀斑。

　　2、老年斑：

　　老年斑的皮損通常比較容易發生在臉部或是身體的任何部位，一般可表現為表面深褐，而且也可略突出于皮表，摸上去很有粗糙的感覺。

　　3、黑皮癥：

　　本病大多是由于使用了粗劣的化妝品，特別是胭脂、粉底等含紅色顏料對皮膚刺激而導致的。

　　4、Riehl黑變病：

　　本病的皮損一般比較容易發生在前額、顴部、頸部等部位。

　　5、艾迪生病：

　　本病的皮損一般可表現為彌漫性青黑色或是褐紅色斑片。
 

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