幼兒園開學一周了，這一周，新入園的寶寶加上過完年重新回歸的小朋友，娃娃們在幼兒園門口哭“慘”了。面對緊抱父母大腿，哭得撕心裂肺的孩子，父母的焦慮程度不比孩子小，正確應對很重要。

朋友圈中焦慮聲一片

近日，小編的朋友圈被幼兒園家長刷了屏。面對抗拒入園而哭鬧不止的寶貝，家長們沒法淡定了，焦慮、擔憂、不舍的情緒交織在一起，爸媽們大呼無助。

阿雪625：我家寶寶快三周歲了，去幼兒園就哭鬧著不讓我離開，已經第三天了，我該怎么辦？是繼續堅持還是放棄？

蟲兒飛飛：一早送寶寶去幼兒園，在路上甚至到幼兒園門口，她都是高高興興的，結果一到教室，見到老師，就開始嗚嗚地哭。雖然不放心，但我必須頭也不回地離開，心里好煎熬。

Nicole李：寶寶今年剛開始上幼兒園，開學快一周了，每次送他上幼兒園時都是又哭又鬧，到了教室要哄很長時間，我才能離開，這種狀況還要持續多久啊？

和朋友圈中這些焦慮的聲音相對應的是，幼兒園門口孩子們哭泣不愿入園的情景和爸爸媽媽爺爺奶奶不忍離開的身影。

你是哪種類型的媽媽

牽腸掛肚型：躲在門口悄悄看孩子

這一類型的媽媽通常對孩子在幼兒園的一切都很不放心。每次把孩子送到幼兒園都要反復叮囑老師，該給孩子吃什么，多久給孩子喝一次水，戶外活動該注意些什么。幼兒園老師開始上課了也不會馬上離開，通常躲在門口和窗口悄悄看孩子直到確定孩子一切都很平靜為止。如果孩子生一點小病或者鬧一點小別扭立即舉手投降，準許其不去幼兒園。

“心狠手辣”型：不去幼兒園就不是我兒子

童童剛入園，天天哭鬧不止。童童媽告訴他，不想去幼兒園也可以，只是你不再是我的兒子，也不要呆在這家里了。沒想到才四歲的孩子哭著跑出了家門，媽媽愣了下，但還是隨手把門關上，任他在外面走廊里哭。童童媽媽就屬于比較嚴格的家長，堅決不給孩子偷懶和退縮的理由，就算是生病也絕不會輕易請假。

恩威并施型：先緊后松，獎懲分明

初到幼兒園的孩子就算本身并沒有“分離焦慮癥”，但在身邊個個孩子都嚎啕大哭的情緒感染下，也都抵擋不住“哭”的誘惑。恩威并施型類型的媽媽不但自己不“放下身段”去哄孩子，即使老師也不準上前安慰。如果孩子繼續哭鬧，這類媽媽還可能會在寶寶屁屁拍上幾下。但回頭寶寶安安靜靜從幼兒園回來，她會帶他去商場買他喜歡的糖果或者玩具以作獎勵。

緩解孩子焦慮 家長是關鍵

入園焦慮癥不僅僅只在孩子身上體現，家長更甚。吉的堡艷潔幼兒園吳橋園區張園長表示，孩子的焦慮程度深受家長的情緒影響，家長焦慮程度越低，兒童入園分離焦慮就相對較輕。

“對于剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表現。隨著對新環境、新老師的逐漸熟悉，哭鬧的情況會明顯改善。”但有的家長早晨送孩子到幼兒園時，總要呈現一幅難舍難分的悲情場景，而且每次送完孩子以后，要繞到教室的窗戶后面，偷偷地看著，許久才肯離去。下午接孩子時，也會沖過去抱起孩子，嘴里還念叨著：“想媽媽了嗎，有沒有和小朋友打架，老師有沒有批評你？”在孩子面前表現出極大的擔心和焦慮。

張園長說，家長這樣的行為只會讓孩子更加的緊張焦慮，也會影響到其他孩子的情緒波動。“相比于五六年前，現在的孩子初次上幼兒園需要適應的時間更長了。”從事幼教工作十多年，對新生入園張園長體會最深的是：現在的孩子更難適應新環境。“以前可能哭上個三五天就好了，現在的孩子至少得哭兩周左右。”她認為，這和現在家長的過度焦慮分不開。

家長更需盡快適應分離

正如一句流行的玩笑話：“有一種哭，叫爸媽覺得我會哭。”事實上，孩子們的適應能力超乎大人的想象，家長不必過于擔心。溫四幼副園長楊春慧認為“在入園分離的問題上，反而是家長更需要盡快適應”。

入園分離就像再次經歷“斷奶”，孩子往往比家長適應得更快，最戀戀不舍的反而是家長。“寶寶對爸媽有依賴，當她因不想去幼兒園哭鬧的時候，很多爸媽往往心軟、動搖。三四歲的孩子其實已經很懂得看父母的臉色，當他察覺到爸媽的動搖心態時，會強化不愿上幼兒園的想法。”所以最重要的是家長要把握好心態，在孩子入園這個階段提前準備，自己從心理上接受分離的現實。

楊園長則建議，家長送孩子上幼兒園，放下孩子強調放學會來接他后就離開，不要不依不舍，更不能有不舍的眼神和態度。如果孩子哭得很厲害，家長可以帶著寶寶和老師或者保育阿姨玩一會，幫孩子建立新的依戀關系，讓孩子相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛自己。還可以鼓勵孩子多交朋友，寶寶有了熟悉的伙伴，對幼兒園有了依賴，就會愿意上幼兒園。

多做正面引導 不給負面暗示

“看你這么調皮，送你到幼兒園去，讓老師好好收拾你。”“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關起來。”“到幼兒園你就沒有這么開心（自由）了。”諸如此類的話，會讓孩子對幼兒園產生抵觸甚至恐懼的心理，家長絕對說不得。

要克服入園焦慮，家長要給寶寶以積極的暗示。張園長表示，日常生活中試著給孩子傳遞幼兒園的正面形象，比如和孩子說“表現好的話才可以上幼兒園”等，多跟孩子描述幼兒園的美好景象，這樣才能讓孩子從心理上接受幼兒園，愿意去上幼兒園。

此外，家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力。家長接剛入園的孩子回家，如果沒有特別的反應，不必特地提到幼兒園，也不必講過多的道理，孩子在學校待了一天，回家后更需要自由的氛圍。

即使孩子愿意表達，爸爸媽媽也要注意多做正面引導，可以有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，老師帶你們做哪些好玩的游戲了？今天哪些事情讓你很開心呀？父母以這種平靜并略帶羨慕的態度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗，盡快適應幼兒園的生活。

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聰明媽媽有妙招

家家媽：家家入園一周了，每天哭鬧是肯定有的。我注意到每天早上入園的時候，廣播里都在放兒歌，和班主任溝通之后，班主任給家家放了幾首熟悉的兒歌，聽到自己會唱的歌曲之后，小朋友明顯放松了很多，還開心地跟著唱了起來，對于我的離開也從容了不少。

Elsie媽：女兒平時很愛布娃娃。為了讓她適應幼兒園的新生活，我特地讓她帶上最愛的布娃娃一起上學。抱著熟悉的娃娃，孩子哭鬧少了。班主任老師反映說，這兩天女兒抱著娃娃也肯午睡了。

小昔媽：為了能夠盡快地讓寶貝融入幼兒園生活，我特地選了一些有關幼兒園的繪本故事，利用每晚講故事時間，和孩子一起讀這些繪本，幾天下來孩子對幼兒園就不再抗拒了。比如《我好擔心》、《阿文的小毯子》、《湯姆上幼兒園》、《小阿力的大學校》、《我的名字叫克麗桑絲美美菊花》這些繪本里的故事，都能夠幫助緩解“入園焦慮癥”，讓孩子適應幼兒園生活。

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