摘要：孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現,如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會出現憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外,如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品,也會引發情緒不佳的問題。

　  澳大利亞迪肯大學對2.3萬余名母親與她們的孩子進行了調查。通過問卷調查孕婦懷孕期間、嬰兒18個月大以及孩子3歲前的飲食情況,同時,研究人員還對孩子在1歲半、3歲及5歲時的憂郁、焦慮、行為異常、過動癥狀等進行了調查。

　　研究結果顯示,如果孕婦食用不健康的食物,孩子出生后較可能出現行為問題；如果孩子食用垃圾食物也會增加憂郁、焦慮以及攻擊和暴躁行為。

　　在此之前已有研究顯示,嬰兒攝取的營養,包括在母體子宮里攝取的營養,都與孩子日后的生理健康有關,例如心臟疾病和糖尿病。而此研究則證實,飲食也與孩子的心理健康有關。

　　人越是焦慮

　　越喜歡遠離別人

　　你是否曾因焦慮不安,覺得周圍哪都不順眼?據報道,英國科研人員發現,人越焦慮,就越愿與其他事物保持更遠的距離。

　　為定義一個人周圍應該保持的舒適私人空間,英國倫敦大學學院的科研人員對15名志愿者進行了研究。當志愿者的手被電擊時,所有人都出現眨眼動作。心理學家認為這種本能行為可幫助大腦評估遇到的威脅。

　　以此為據,科學家推算出私人空間的舒服距離應該為8-15英寸(約20-38厘米)。在后續研究中還發現,焦慮程度越嚴重的人,越愿意與他人保持更遠的距離。研究者稱,這種方法有助于測試一些特殊工作者的風險承受能力,如警察、消防員等。

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