“在公司也管著十幾號人，怎么回到家連個小孩子也管不好。感覺很挫敗，煩躁，非常煩躁，我朋友見著我都說我現在脾氣變壞了。老公也常說我是后媽級的。”越來越多的80后晉級當媽，孩子吵鬧或者不聽話，就會“暴跳如雷”，有絲毫風吹草動，就會著急上火，你也是炸彈媽媽嗎？

　　“起床嘍。”“讓我再睡5分鐘吧。”推推小妞，扭扭身子繼續睡。等媽媽做好早餐來催，小妞還是繼續睡得不亦樂乎，媽媽只好再次提高音量，于是“清晨奏鳴曲”響起……“幼兒園老遲到總不好，可每天清晨都這樣心急火燎，讓人難以有個好心情。”妞媽告訴記者，自己開始很不適應，覺得“媽媽”這個詞責任太重了。“我心情好時什么都不想，但寶寶一鬧時我就煩躁，甚至自己也想哭。我覺得自從當了媽以后就脆弱了。”

　　“從俊言出生到現在婆婆來的次數也是有限的，我都記得。”“帶孩子，買菜做飯，一切都是自己的。”“因為無法每時每刻陪在孩子身邊。總覺得虧欠孩子的多，所以他不開心我就著急。”記者調查發現，許多上班族媽媽每天奔波于單位、幼兒園、家之間，處于“打仗”狀態。下班跟上班一樣，甚至更忙。一個幼兒園老師告訴記者，統計后發現，班級里的80后新杭州媽媽更容易煩躁。

　　“有些媽媽本身工作比較努力，對孩子的要求也比較高，聽說在幼兒園表現不好，一下子就激動了。還有的是思想上沒完全做好準備，孩子哭，她也哭。另外有一些因為各種原因家里的老人幫不上手，媽媽比較年輕缺乏經驗。有的媽媽甚至在家長會上就‘發飆’了。”

　　拒絕后媽標簽，不做炸彈媽媽，除了要掌握與孩子博弈的平衡外，還要學會調整自己的情緒。從事早期教育10余年的春春老師告訴記者，出現煩躁情緒并不奇怪。不妨把感到煩惱的事寫下來，然后逐個解決。把自己的想法和感受與老公交流，以取得他的支持。周末全家走到戶外，對放松也有好處。

　　“當父母跟在單位里當領導是兩回事，還是要調整心態，一個良好的狀態應該是，每天一下班看到寶寶就將上班的煩惱一掃而光了。營造溫馨穩定的家庭氛圍，對寶寶的性格培養以及人格塑造都有好處。”

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