三、只有給孩子嘗試的機會，孩子才能知道自己真正的需要

　　提到孩子不吃某種蔬菜時，很多媽媽會很困惑：這時候是逼著孩子吃，還是答應孩子不吃?其實，父母有的時候，也會不愿意吃某些東西。大人同樣也會說：“這個是我不愛吃的。”為什么父母能夠選擇自己愛吃的東西，孩子就不能選擇呢?

　　我覺得，孩子不愛吃的東西可以少吃，沒有必要逼著孩子吃掉你認為有營養的所有東西。其實，孩子有偏好也很正常。可是，我們的原則是孩子不愛吃可以少吃，但不能完全不吃?因為孩子在從小到大的每個階段口味也會發生變化，媽媽也無法得知孩子是不是真的不愛吃。比如說，我的兒子小時候不愛吃茄子，可是他現在就很愛吃茄子了。所以我主張讓孩子都嘗嘗，也許哪天他就愛吃了。媽媽可以鼓勵孩子去嘗試，多嘗試才會有選擇，才會知道自己到底喜歡吃什么，自己最想要的是什么。

　　四、和孩子分享他的選擇會增加孩子的幸福感受

　　我朋友的女兒純純覺得自己的媽媽是世界上最好的媽媽。純純說，同學的媽媽都不會帶他們去吃漢堡，不會給他們買薯片。因為媽媽們覺得那些是垃圾食品。但是，我的朋友很有童心，她有時也會饒有興趣地跟孩子去麥當勞買一堆薯片，偶爾滿足孩子的愿望。她還會和女兒一起看櫻桃小丸子，跟女兒一起買零食吃，這個女孩在她們班里面是所有孩子都羨慕對象，她也覺得特別幸福。我覺得好吃的，媽媽和孩子一起分享，美味會加倍的。

　　五、給孩子選擇的自由需要更多關注孩子的內心

　　對孩子來說，交流的過程其實比是否吃到了漢堡、薯片更重要。心理學研究表明，實際上這些表面的現象并不是最重要的，重要的是在過程中的關系處理。如果在這個過程中，媽媽真的去關注孩子了，去分析琢磨，去用心了，對孩子來說，就足夠了，這便是愛了。

　　媽媽常常會碰到這樣的事情：孩子有時候要一件東西，媽媽覺得孩子是在無理取鬧，這時媽媽要停下來想一想，孩子想要的到底是什么?很多情況下，孩子實際需要的是愛的感受。孩子同樣需要被關注、被尊重、被理解。要到沒要到對孩子來說并不重要，重要的是他在這個事情的過程中是不是能夠得到愛。再小的孩子也是如此。

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