一、自己學吃飯

　　一般幼兒園都會準備營養(yǎng)午餐和下午點心。這時，離開爸爸媽媽的寶寶需要自己吃飯喝湯。從現(xiàn)在開始，家長就要開始訓練他獨立吃飯的能力，包括如何使用調(diào)羹吃飯、喝湯等。專家建議，有些寶寶剛學吃飯時肯定很頑皮，也會吃得一片狼藉，這時候家長不要為了省事而去喂飯，不利于養(yǎng)成好的吃飯習慣。

　　1、先讓寶寶學吃容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥等，也可以讓他先練習用手拿著吃東西，比如蔬菜、條狀水果或面包等。

　　2、選擇合適的餐具，比如底部帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子。

　　3、寶寶如果成心搗蛋，亂扔食物，媽媽一定要認真地告訴他：“這是對身體有益的東西，不能亂扔和亂吐。”

　　4、吃飯時間不宜拖得過長。一旦到時間，就要把碗筷收走，讓寶寶明白準時的重要性。

　　二、訓練上廁所

　　3歲大的孩子會不會脫衣服，或很好地表達自己不是特別重要。他進入到集體生活后，會在模仿同伴的過程中自然學會。但爸爸媽媽還是要給寶寶一些適當?shù)纳�活自理能力的訓練，尤其是告訴他有任何需要時要開口說。

　　1、大小便、口渴、饑餓時，要通過語言或動作告訴老師。

　　2、夏季衣服穿得少，正是訓練如廁的好時機。部分幼兒園采用的是蹲式廁所，而家里的廁所都是座便式的，家長可抽空帶寶寶去公共場所，試著在蹲式的廁所內(nèi)如廁。

　　3、如果不會穿衣服和襪子，家長要教寶寶認識自己的衣服，學著收拾自己的玩具等。

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