寶寶進入幼兒園，如何與新朋友和諧相處，需要用到寶寶的情商，寶寶情商教育需要注意些什么？

　　一、冷靜下來

　　讓孩子學會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

　　方式：用手指在孩子的背上畫字、數字或圖形，讓孩子猜。

　　讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

　　有規律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。

　　深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。

　　二、擺脫沮喪情緒

　　令人不快的經歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態度。

　　于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環。

　　因此，在一天結束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。

　　方式：

　　讓他發泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

　　作吐氣運動，將"壞情緒"呼出來。

　　想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

　　自己對自己說："讓它去吧"、"沒事兒"、"我現在感覺好多了"。

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