寶寶剛剛進入幼兒園，都會有無法適應的過程，這時候就需要父母們全力以赴的給予幫助，讓寶寶盡早的緩解情緒，投入正常的幼兒園生活。那么，入園將至，父母如何協助寶寶舒緩心情？

　　一、培養作息習慣，保證睡眠充足

　　每天晚上盡早安排孩子上床睡覺，因為幼兒園里的午睡對有些孩子來說改變了作息時間，所以質量難以保證，這時晚上的睡眠就顯得更為重要了。

　　另外，不要總是擔心孩子在幼兒園沒吃飽、沒吃夠，在餐飲問題上要保持一顆平常心，就像以前一樣安排即可，對孩子而言寧可餓點，也不能撐著了。

　　二、選擇幼兒園，應注意衛生細節

　　在選擇幼兒園時，不要只注重硬件是否先進，教育上是不是抓得緊，更應該注意的是一些日常的細節問題，父母們可以暗中觀察老師清洗餐具或玩具時是否用心，每日晨檢的衛生老師是否認真負責，冬天室內開空調時是否注意教室的通風工作等。這些細枝末節雖然是每家幼兒園都應該做好的日常工作，但其間的差異卻足以影響你孩子的身體健康，它們遠比什么特色、雙語重要得多啊！

　　三、養成好習慣，減少染病的幾率

　　在入托之前，孩子大都是單獨生活在各自的家庭中，交叉感染的機會少，孩子受關注的程度高，這些都是減少生病的原因，入托之后呢，孩子將與十幾甚至幾十個同齡孩子生活在一起，無形之中，孩子相互傳染病菌的幾率就相對增加了。

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