眾所周知，大補類藥膳可能拔苗助長，使得孩子性發育提前，但很多人不知道的是：光照過度也是導致兒童性早熟的重要原因之一。這種說法聽起來好像天方夜譚，但現在已經被醫學專家所證實。另外，某些標榜為“可幫助兒童長高”的兒童口服液其實暗含激素成分，雖然能獲得一時的長高效果，但卻可能讓骨齡也隨之變老，導致孩子進入青春期后很快停止生長。

　　開燈睡覺導致性早熟

　　“我們最近接診了一名4歲的性早熟女孩。問診發現，導致她性早熟的主要原因之一就是她從小怕黑，一定要開著燈才能入睡，而且燈光的亮度不小，所以等于是整夜在燈光照射下睡覺。”中山大學附屬第三醫院兒科內分泌科朱順葉副主任介紹說，當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑激素。兒童若受過多的光線照射，會通過減少松果體褪黑激素的分泌，導致性早熟。
　　

　　此外，專家表示，長時間的電視、電腦顯示屏光也可能導致兒童性早熟。朱順葉介紹：“褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。所以保證孩子在童年發育時期能充分融入‘黑暗’環境，對于其成長是非常有好處的。”據介紹，意大利研究人員近期發現，如果孩子每天看電視超過三小時，就會影響其睡眠荷爾蒙降黑素的釋放，而該荷爾蒙在步入青春期的時間上起著重要的作用。此外，電視中的性內容也會促進兒童早熟。

　　激素口服液或催老骨齡

　　“目前市場上針對兒童開發的很多標榜‘長高長壯’的補劑和口服液琳瑯滿目，其實有相當一部分暗含激素成分。”朱順葉介紹，這些激素進入孩子體內后，會使得孩子在五六歲時長得比同齡兒童高一些，而催熟的結果是，其骨齡也隨之飆升至8~10歲。“雖然短時間內效果立竿見影，但等孩子進入青春期后，反而不長個了。”專家表示，家長應慎買某些兒童口服液，而應通過生活中的食療、運動、睡眠來幫助孩子生長。

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