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孕期糖耐量降低的調理

來源:幼教網 2009-11-25 00:33:28

說兩句

  糖耐量降低是指孕婦進行糖耐量試驗時,其2小時血糖值在120-164mg/dl,或4項指標中有任何一項異常。糖耐量降低的孕婦其各項指標雖未達到糖尿病的診斷標準,但隨孕周的增加,有可能發展成糖尿病。其巨大兒、羊水過多、早產、難產、圍產兒病率均較普通孕婦增高,故在妊娠管理上與糖尿病相同。

  1.均衡營養、調整飲食、限定熱卡攝入量:每日熱量約為30cal/kg體重,蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例約為30%:20%:50%,及時補充各種維生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物,也可少量多餐。

  2.孕期適當增加有氧運動,控制體重,妊娠晚期每周增重0.5kg為宜。

  3.定期監測血糖,防止血糖過高。

  隨孕周的增加,糖耐量降低者有可能發展成糖尿病,如在孕期較早診斷為糖耐量降低者,可在孕32-34周左右重復糖耐量試驗,以免漏診糖尿病。

 

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