活動目標：

　　1、了解宇航員的成長經歷，懂得認真學習和鍛煉身體的重要性。

　　2、對宇航員有敬佩的心理，有當宇航員的愿望。

　　活動準備：有關楊利偉的故事。

　　活動過程：

　　一、提問引出興趣。

　　你們知道宇航員嗎？那中國第一位宇航員是誰呢？

　　二、介紹楊利偉的成長故事。

　　1、他是如何當上宇航員的？我們來聽聽楊利偉的成長故事。

　　2、講述故事“中國第一位宇航員——楊利偉”。

　　提問：(1)楊利偉小的時候是怎樣學習的？

　　(2)楊利偉小的時候是怎樣鍛煉身體的？

　　3、再次傾聽故事。

　　提問：(1)怎樣才能當上一名宇航員呢？（飛行技術好、身體棒、記憶力好等等）

　　(2)考上宇航員后，楊利偉又是怎樣學習的？

　　(3)為了防止自己會得“空間運動病”，楊利偉又是怎樣訓練的？

　　(4)登上火箭是一件很危險的事，楊利偉感到害怕嗎？為什么？（他的心里想到的是訓練和工作。）

　　三、討論：如何才能當上宇航員？

　　我們也想當宇航員，那我們現在應該怎樣做？（好好學習、多鍛煉身體、遇到困難不害怕能解決）

　　小結：只有向楊利偉那樣從小好好學習，堅持鍛煉身體，在學習中不怕困難，長大后才能成為一名勇敢的宇航員。

　　附故事：

　　中國第一位航天員——楊利偉

　　2003年，中國“神舟五號”飛船載著中國第一位航天員楊利偉，遨游在神秘的太空，這次“首飛”壯舉，是中華民族一次劃時代的偉大飛行！

　　擔任這次飛行的航天員楊利偉是從十四位優秀的航天員中選拔出來的。楊利偉小的時侯，學習非常認真，特別喜歡看書，有一次考試拿了三個100分，中學時參加全縣數學競賽還拿了獎。

　　小時侯的楊利偉還很喜歡運動，什么打籃球、打乒乓球、溜冰、跑步，他都很喜歡。每天早上他都背著書包跑步來到學校，在學校的跳繩、跑步比賽中都取得了第一名的好成績。

　　后來，楊利偉考上了飛行學校，當上了一名光榮的飛行員，他飛過強擊機、殲擊機，飛行時間達到1200小時（大約整整50個日日夜夜），飛行技能出類拔萃。飛行技術非常棒！有一次，在飛到湖面上空的時候，聽到“砰”的一聲爆響，飛機一抖，一臺發動機突然停車。飛機側滑著往下掉，無線電信號也被高高的山隔斷，只能靠空中的其他飛機為他導航。他沉著冷靜，靠一臺發動機將飛機慢慢拉起，艱難地爬高了500多米，飛回機場，將飛機降落在跑道上。當他從機艙內下來時，渾身衣服已全部濕透，戰友們擁上前來祝賀他成功著陸。后來發現，發動機的一個葉片已經折斷了。

　　由于他的飛行技術好、身體棒、記憶力好，所以被選中參加航天員的訓練，他對自己說：“我的身體素質和飛行技術都很好，但是缺乏大量載人航天的知識。我一定要認真學習！”他牢牢記在心里，做好了發奮學習的思想準備，學習基礎理論的書，有厚厚600頁。書里有很多要背的東西。最初三年，他每天晚上看書一直到夜里十二點。在第一次考試中名列第一，他對自己說：“我能行，我能學下來。”

　　然而，楊利偉仍有很大的困難要克服，那就是在進入太空后的“空間運動病”和返回時的“過載”。對于這兩項挑戰，他都早就做好了主動適應的準備。所謂“空間運動病”，通俗的說法就是進入太空后會暈。他就有意識地在訓練中加強了這方面的自我鍛煉。轉椅訓練是最難受的，但他每次都堅持做最長的時間，做最大的動作，以增加這方面的訓練強度。練到后來，教員說他這個課目可以免試。“過載”，他經過長期刻苦訓練，也有了這方面的體能儲備。他說，“我對載荷是有把握的。”

　　太空飛行是一件很有危險的事情。他沒有害怕，他說：“載人航天是多么偉大的事業啊，我不怕面對這種危險。我能代表祖國去“首飛”，我非常光榮！”

　　他是這么說的，也是這么做的，小朋友們，相信你們經過努力，也會成為一名宇航員的！　　

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