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南洋情調餐前菜制作

來源:幼教網 2009-09-18 14:34:04

說兩句

  泰式柚蝦色拉

  生津開胃 巧做南洋情調餐前菜

  東南亞的色拉向來以酸甜辣而著稱,且色彩豐富,其善于利用各色水果、花生碎、干蔥、泰椒等食材來刺激大家的胃口。選用的是泰國綠柚,酸甜適中,較之一般的柚子好吃。

  材料:柚子3瓣(剝出果肉)、鮮蝦5條、牛油果1個、羅勒葉數枚、青檸汁3湯匙、魚露2湯匙、白糖3湯匙、涼水2湯匙、辣椒碎1茶匙

  做法:

  1. 把所有的調料調和在一個碗內,攪拌均勻使糖溶化,放在一邊備用

  2. 豆苗菜洗凈后放入沸水中焯燙10秒鐘,撈出后浸入冰水至涼后撈出備用

  3. 把蝦洗凈去頭、去殼,但保留尾部;用刀劃開蝦背和蝦腹,牙簽挑出泥腸,將清潔好的蝦放入沸水中焯燙3分鐘,取出后浸入冰水至冷卻后撈出瀝干水分

  4. 把蝦、牛油果、柚子肉及羅勒葉放入大碗中,倒入之前調好的色拉汁,拌勻后即可享用

  Tips:

  有“樹木黃油”美稱的牛油果果肉質地細膩,味道鮮美,似乳酪,有核桃的香味。鮮吃的方法有些特別,要將果實剖開成兩半,取出似網球大小的種子,果肉拌上鹽、咖喱、胡椒粉等調料,將又成為地道的涼拌菜。

  雞扒檬配春卷

  生津開胃 巧做南洋情調餐前菜

  “檬”即是越南米粉,所用的配料非常豐實,包括青瓜絲、菜絲、花生碎、芽菜及一塊皮脆肉軟的雞扒,也稱為越南羅惹,感覺就好像我們華人的傳統“撈生”,單憑賣相,已令人食指大動。

  材料:雞前腿肉10只、太白粉5大匙、大蒜(切末) 2粒、米酒1大匙、青瓜絲、菜絲、花生碎、芽菜

  做法:

  1. 雞肉切塊洗凈后用腌料腌15~20分鐘。

  2. 腌過之雞肉沾上少許太白粉,入油鍋以大火炸至金黃即可撈起。

  3. 在碗底鋪上芽菜、青瓜絲、菜絲,再將雞塊放上,撒上花生碎。

  4. 蘸醬以辣椒加魚露調制蘸食。

  Tips:

  想炸出皮脆肉嫩的雞扒是有一定秘訣的,腌制完要用旺火和七成的熱油,放入雞塊的時候要端離火,利用油熱浸至剛熟,而后再將油鍋回爐,旺火熱油將雞扒炸至大紅。

  越式蝦仁米卷

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  包裹著蔬菜與米線,蘸著酸甜越式魚露醬,充滿了海鮮風味的越式色拉春卷,讓夏季的春卷料理充滿了豐盛的海鮮氣息,是相當的美味而又健康,可以當主食食用。

  材料:越式春卷皮4片、五花肉薄片100克、蝦8只、越式米線120克、小黃瓜2條、香菜適量、油炸花生粒適量、越式魚露醬適量

  做法:

  1. 五花肉薄片洗凈;越式米線泡水至軟;油炸花生粒切末;小黃瓜去頭、尾后切長條狀備用。

  2. 將五花肉薄片、越式米線、豆芽,分別汆燙至熟、瀝干水分置涼備用。

  3. 蝦子洗凈后挑去腸泥,以竹串串直汆燙至熟,待冷卻后去頭、殼,于腹部切開至約2/3處,展開攤平備用。

  4. 取一蘸濕的越式春卷皮,放入越式米線、五花肉薄片、花生末、小黃瓜、香菜,最后于春卷皮2/3處放上做法3的蝦子。

  5. 將春卷皮依序包卷起材料呈春卷狀即可,食用時蘸上特制的越式魚露醬,風味更佳。

  Tips:

  1. 越式春卷皮以冷開水蘸濕,或是泡水即軟化,因此只要在準備好所有春卷餡料后,再將春卷皮泡軟即可。

  2. 越式米線汆燙至熟后,一定要馬上沖泡冷水,才不會糊掉。

 

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