妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，并為了生個健康的可愛寶寶，一般推薦孕婦每日補充60~120毫克的鐵。但近期由奧克蘭兒童醫院研究協會等機構合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言過高了，不僅易導致鐵劑過量，還會引發分娩并發癥、早產和生產低體重兒等問題。

　　研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現了血紅蛋白的過高，這些孕婦生產早產兒或低體重兒的風險會增加4倍左右。相反，在每周補鐵的孕婦中，只有7%的人發生血紅蛋白過高。

　　因此無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每周補鐵。

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