濕疹的食療方法

　　小兒濕疹是嬰兒時期常見的皮膚病之一，俗稱“奶癬”，是一種因過敏或遺傳引起的皮膚病。小兒濕疹有以下幾種發病原因，只有找到根源才能有效地應對：

　　首先，濕疹與遺傳有很大的關系，如果寶寶父母有濕疹病史，或對某種食物及環境因素過敏，應盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質；其次，牛奶、配方奶中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，只要停止喝牛奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。另外，牛奶要多煮一會兒，還可以在奶中加1/3的米湯；雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力等都可能會引起過敏，哺乳的媽媽最好別吃；羊毛、人造纖維、花粉、汗液、尿液、空氣干燥都可能引發濕疹，患有濕疹的寶寶要遠離以上環境因素。

　　李教授表示，得了濕疹后，家長不要替寶寶亂涂藥，應帶寶寶去看醫生，給出準確的治療方法。在家中的護理要注意以下方面：給寶寶洗澡的時候要用溫水，沐浴劑一定要沖凈。洗完后，擦干寶寶身上的水分，再涂上非油性的、無色無香味的潤膚霜。寶寶冬季室外活動時，要避免皮膚暴露在冷風中，寶寶的衣服應以純棉為主，家里不要養寵物。經常給寶寶剪指甲，以減少抓傷的機會。患小兒濕疹的寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，如果不確定過敏源，就不要隨便禁食某種食物，以免缺少營養。寶寶大小便后還要及時清洗，以免尿液刺激。

　　在采訪中，吉林省中醫院的張兵醫師給出了以下幾種應對小兒濕疹的食療方法，請對癥選擇。

　　針對濕熱型急性濕疹(皮疹潮紅、腫脹、滲液、結痂、瘙癢、小便赤、大便干結、舌紅、苔黃)的“綠豆薏苡仁湯”：綠豆、薏苡仁各30克，煮爛后加入白糖調味，一天內分幾次食完，連服5～7天。

　　針對脾虛型亞急性濕疹(膚色暗紅、有少許液體滲出、部分干燥結痂，反復發作。面、足浮腫，舌淡、苔白)的“玉米須芯湯”：玉米須15克、玉米芯30克，先煎玉米須、玉米芯，去渣取汁，加冰糖調味，代茶飲用。可連服5～7次。

　　針對血燥型慢性濕疹(皮膚干燥脫屑、色素沉著或呈苔蘚狀、患部劇烈瘙癢，常反復急性發作。舌淡、苔薄白或凈)的“紅棗扁豆粥”：紅棗10只、扁豆30克加水煮爛熟，加入紅糖，服食。嬰幼兒減量。

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