導(dǎo)讀：怎么樣，把剩飯變成美味早餐粥，我相信你也能享受到。

　　早飯是金！粥粥是玉！呵呵～每天早上有這金鑲玉的美食呵護(hù)，身體一定能很滋潤(rùn)，這是我的個(gè)人覺悟哈～

　　很多朋友說，早上起來時(shí)間太匆忙，沒時(shí)間熬粥的。沒關(guān)系啦～～我的建議是：

　　第一種：粥粥晚飯后熬出來。反正你晚飯后要看電視、看書啥的，只要你不出門，那就完全可以熬粥的啦～～不過，看電視的時(shí)候別忘了你火上的粥喲～～別讓溢出來的粥粥滅了火、放了氣喲～～

　　第二種：頭天晚上蒸米飯的時(shí)候可以多蒸出一些。早上起來，洗洗手就把剩米飯放入砂鍋，加夠水，開火做上，然后你再去洗臉、刷牙、化妝、收拾行囊啥的，等你忙完了，粥也差不多了，回到廚房放入你冰箱里現(xiàn)成的蔬菜、加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)調(diào)味品：比如我今天的三文魚番茄泥，嘿嘿～～雖然它是嬰兒食品，但這款營(yíng)養(yǎng)食品非常好吃，我家里常備，喝粥的時(shí)候舀一勺進(jìn)去，美味又營(yíng)養(yǎng)喲～

　　怎么樣，把剩飯變成美味早餐粥，我相信你也能享受到。

　　做法：

　　1、蘿卜苗洗凈，切段備用

　　2、豆腐洗凈切成小丁

　　3、砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開

　　4、加入豆腐丁煮到米粒開花

　　5、關(guān)火，放入蘿卜苗燙熟。將豆腐飯盛到碗中，拌入三紋魚番茄泥即可。

　　可以根據(jù)自己的口味放鹽或者糖哈～

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