35歲前后經常測量血壓和膽固醇含量，母親患有肺癌，遺傳給子女的機會要比父親高出2-3倍。

　　1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機會要比父親高出2-3倍。

　　忠告：有規律地鍛煉，戒煙、酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。

　　2.心臟病：如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那么將來你患心臟病的可能性就會增加。

　　忠告：保持苗條的身材，經常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經常測量血壓和膽固醇含量。

　　3.超重：婦女的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%-40%。

　　忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。

　　4.2型成人糖尿病：此病通常40歲以后發生。研究表明，有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

　　忠告：保持苗條的身材，堅持運動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規檢查。

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