近些年來，由于人們生存環境的日益惡化，男性的生育在不斷下降，世界衛生組織已經向人們發出警告。在臨床上，醫學統計完全證實人們的確面臨“生育危機”。

　　一些男性的精液常規出現了問題，精子質量與數量都出現了問題，產生了許多不合格的“劣質產品”，出現了不少濫竽充數的“殘兵敗將”。這樣的情況下生育，形成的胚胎也往往發生自然流產，不利于胎兒成長，容易給優生優育帶來麻煩。

　　根據我們的臨床研究經驗，認為男性在打算生育之前，最好做一個全面的查體，以排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發生問題再采取亡羊補牢的行動。從臨床觀察的情況來看，對來我們醫院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時，隨意抽查男性精液常規，結果不讓人樂觀。有相當比例的男性精子數量減少、活力偏低，頂體反應能力下降。經過有目標的治療之后，發生因精子質量問題自然流產的現象大大減少。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

　　養成良好的生活習慣

　　不良的生活習慣，對男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒，對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子數量、活力不正常。據報道，“妻子懷孕前一個月，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲白酒10次，每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。這樣的低體重兒，不僅會給喂養帶來困難，嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發育等方面，都會受到不良影響。不僅如此，父母一代喝酒“海量”行為，還會影響到未來的孩子，這一點，已經得到美國醫學科學家研究結果的證實。看來喝酒不僅影響自身，還會影響下一代。

　　生育之前要保持良好的生理狀態，熬夜過多，可降低人體的免疫能力，應注意科學休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量，應該避免進食；燙水、高溫不利于精子生成，應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的質量，還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發育，帶來一些重大疾病，應該在受孕之前和妻子懷孕之后相當一段時間內戒煙。

　　保持良好的精神狀態

　　情緒、精神因素對優生優育的影響，越來越受到醫學界的重視。以往人們重視母親的情緒對胎兒的影響，近年來的醫學研究證明，惡劣的家庭環境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地，都不利于生育。有資料表明，情緒、精神不良的情況下生育的孩子，其性情容易發生異常，很容易出現孤僻、變態的性格。

　　保持良好情緒，寬松工作環境，不僅對男性自身健康有益，還對生育產生積極影響。在生育之時，應保持良好的家庭環境，夫婦恩愛，情緒歡暢，是人生的一大樂事，也是優生的一大樂事。

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