二十一世紀是一個變幻莫測的世紀，是一個催人奮進的時代，希望，困惑、挑戰，隨時隨地都可能出現在每一個社會成員的面前。因此在關注幼兒智力發展的同時，對幼兒的身心健康也表現出了極大的重視。培養一個健康向上的孩子已成為每一位家長所夢寐以求的，更是幼教工作著多年以來深入研究的一個問題，那怎樣才能為祖國培養出真正健康的下一代呢？經過多年的工作經驗積累，我認為可以從以下幾個方面做起。

　　一、樹立正確的健康觀念樹立正確的健康觀念是開展幼兒健康教育，促進幼兒健康的前提。任何一項工作的順利開展，都必須有正確的思想觀念為指導原則。那什么是正確的健康觀念呢？“健康”一詞的本義即體格與精神的健全和完整，它與1947年醫學專家在聯合國世界衛生組織的憲章中寫下的健康定義即“健康是生理，心理，社會的健全狀態，而不只是沒有疾病”一樣，都包含了健康的生理、心理及其它方面�？梢娊】档膬热菔侨�面的、完整的，任何只注重幼兒的生理健康或心理健康的做法都是片面的、不完整。因此必須轉變陳舊的健康觀念，從單純的沒有疾病轉變為生理、心理、良好的社會適應性的綜合健康。

　　二、制定切實的健康目標

　　正確的健康目標是對幼兒進行健康教育的依據和標準，即幼兒的健康應該達到什么樣的水平和標準。在制定目標時，首先應根據健康所涉及的容而制定出全面細致的工作目標，即目標要有生理方面的，也要有心理方面及社會性發展方面的，不能一味的追求某一方面的提高而忽視了整體的健康發展，其次處于不同年齡階段的幼兒其身心發展有很大差異因此在制定目標時應遵循幼兒身心發展的規律制定出符合幼兒年齡階段的目標。比如可根據3歲幼兒身心發展狀況從形態指標、生理技能指標、情感反應、人際關系、性格特征等多方面制定出3歲幼兒的健康教育目標。

　　三、采取有效措施，促進幼兒健康

　　1、通過體育活動，促進幼兒身心健康發展

　　幼兒期是幼兒身體發展的關鍵時期，其身體各部位都是在此階段得到快速發展和不斷完善的。提高幼兒身體健康最直接的方法就是體育活動，幼兒園的體育活動是多種多樣的，其中包含體育課、體育游戲、運動會、遠足等活動，在實際工作中，我們充分發揮體育活動對幼兒身體發展的作用，促進其身心各部位的協調發展，如：體育游戲《小青蛙捉害蟲》可使幼兒學會簡單的跳躍技能，增強其腿部肌肉的力量及動作的協調性；在如：體育課《頭上拋球》可增強其手臂的力量，促進其上肢肌肉的正常發展。以上這些都是幼兒身體正常發展的基礎和前提。體育活動對幼兒身體健康發展所帶來的積極影響是顯而易見的，同時它對幼兒的心理健康發展也具有很大作用。例如：體育活動中的遠足活動，不僅可以促進其身體各部位正常發展，還可以鍛煉幼兒的耐性，使其具有戰勝困難的良好心理素質；許多體育游戲可以增進幼兒與教師及同伴之間的感情，有助于其形成良好的性格。

　　2、合理安排幼兒的一日生活。

　　幼兒一天的主要時間是在幼兒園中度過的，如何為幼兒安排好一天的各項活動，從而促進身心健康發展呢？根據實際工作情況，我談以下兩點：

　　（1）創設良好環境，激發幼兒興趣

　　任何活動，包括體育活動、認知活動都是幼兒與各種客觀因素互動的過程，而幼兒只有真正參與活動，才可能從中得到真正的發展。要想使幼兒積極的參與到每一項活動中。首先，我們必須為幼兒創設一個溫和、親切、輕松的氛圍，消除幼兒的顧慮，采取多種形式激發幼兒對活動的興趣。如：盡量減少死板的課堂教學模式，把課堂搬向戶外，教師從講臺走向幼兒中間，從而是幼兒在非正式的學習環境中得到發展。其次要為幼兒提供豐富的操作材料及活動機會，例如：可以在班內設體育角、科學角、手工角等區角，使幼兒能夠自由活動，這樣即可以滿足幼兒各種需要，又可以豐富幼兒的知識，提高其綜合能力，從多方面促進幼兒的身心健康發展。

　�。�2）各項活動安排應遵循動靜交替的原則

　　幼兒一日生活的內容是豐富多樣的，要是幼兒在各項活動中都能保持良好的狀態，在活動中得到最大限度的發展，首要遵循的原則便是動靜交替。這樣可避免幼兒負荷過大或等待等不良現象，消除影響幼兒身心健康的隱患，如體育活動后可安排相對安靜的教育活動。

　　幼兒一日生活的科學安排與組織對幼兒身心健康發展是十分重要的，我們在實際工作中一定要充分發揮其積極作用，避免消極影響，使幼兒身心得到健康發展。

　　3、努力做好心理衛生保健工作

　　聯合國專家曾語言：“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”，可見心理健康問題在幼兒成長過程中的重要性。從以下幾則事實中我們不難看出，當前青少年心理健康存在的最大問題就是缺乏過硬的心理素質。

　　1995年9月，香港連續發生兩起“精英班”學生跳樓自殺事件，其中年僅10歲的健仔從18樓跳下，當場死亡。

　　1998年6月，河北省雞澤縣一小學五年級男生因考試不及格被罰款后服農藥自殺。

　　如何才能從小培養幼兒良好的心理素質，促進其身心健康發展呢？首先要讓幼兒懂得有成功就會有失敗，有贏便有輸。有些孩子爭強好勝，容易以自我為中心，凡事只能贏不能輸，輸了后會鬧情緒。因此對于這種幼兒我們要在活動中特別注意，在其心情好的情況下，可安排其輸給同伴，并即時教育他只要努力了就是好孩子，不一定每次都得第一。其次成人要站在兒童的立場上替他們考慮一下，不要給他們施加太大的壓力，例如有的父母為了讓孩子多學點知識，多掌握點技能，把孩子的休息日安排的滿滿的，周六上午學電子琴、下午學畫畫、周日上午學舞蹈、下午學英語，總想讓孩子按自己的計劃發展，認為自己的良苦用心可以培養出一個出色的孩子，也許這些孩子看上去比別的孩子懂得多，可這些父母卻忽略了一個十分重要的問題，即孩子的心理健康問題，或許哪一天，這些孩子會因為承受不了如此大的壓力而對生活失去信心，造成難以彌補的后果。

　　總之，關注幼兒健康勢在必行，它即是社會的需要，也是時代的要求。我們一定要以飽滿的熱情投入到幼兒健康教育中，使每一位幼兒都能得到真正健康的發展。

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