一、教材的選擇

　　本次體育活動的名稱是“過小島”，活動內容選自南京大班《健康》教材中“身體鍛煉”教育活動的第十二課（Ｐ80）。

　　二、學情及教材分析：

　　我班幼兒在中班階段已掌握了雙腳向前跳，雙腳向上跳和左右兩側行進跳等一些跳躍動作，本次活動在原有的基礎上，進一步學習跨跳動作，最終學會助跑連續跨跳，并通過游戲使幼兒的跨跳動作得到鞏固，符合幼兒由易到難的學習特點，以及身體發展循序漸進的原則。在教學上采取分散練習、自由組合練習、集體練習、分組比賽等多種形式，激發幼兒對活動的興趣和積極性。充分體現幼兒的自主活動，活動過程中注意掌握運動的密度和強度。

　　三、活動目標：

　　以幼兒健康教育的階段目標為依據，結合本班幼兒動作發展的水平和幼兒比較活躍、好動的特點，制定本次活動的目標。

　　教幼兒跨跳動作，鍛煉幼兒跳躍的能力。

　　掌握好連續跨跳動作的連貫性和穩定的節奏。

　　培養幼兒的競爭意識和合作精神。

　　四、活動的重點、難點

　　重點：學習跨跳動作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停頓地向前跑，是這次活動要求掌握的動作要領。

　　難點：正確判斷障礙物的位置、

　　寬度選擇起跨點，并調節步幅、落地較輕。

　　目測好距離，選擇好起跨點，關系到幼兒是否能跨過障礙物，調節好步幅、落地輕、有助于身體的平衡和減輕著地時對腦部的震動。

　　五、本次活動分為三個部分進行

　　（一）準備部分（約時間5分鐘）：（1）復習圈操、（2）變換隊形、（3）走跑交替。為基本部分做好熱身準備。

　　（二）基本部分（約23分鐘）幼兒實際練習時間約14分鐘活動密度恰當，活動量脈搏指數約1.5—1.6。

　　（1）幼兒自由組合玩圈，請個別組玩給大家看，引入課題。

　　（2）老師講解示范跨跳動作，讓幼兒知道動作名稱。

　　（3）動作分解：一腳蹬地躍起另一腳向前跨，同時身體重心向前移帶動后腿跨過障礙物，接著向前跑，突出重點。

　　（4）幼兒分散練習，在練習中探索找到最好的起跨點，調節好步幅保持身體平衡，解決難點。

　　（5）幼兒集體練習：通過助跑跨跳，落地后不停頓地向前跑，充分利用場地拉大距離練習，增加強度、密度。

　　（6）提高動作難度練習，在掌握好助跑的基礎上，逐步加大動作難度，練習助跑連續跨跳，做到動作連貫，節奏穩定，最終達到本次活動的目標。

　　（7）游戲“過小島”用接力賽的形式，讓幼兒在遵守游戲的規則下，鞏固連續跨跳動作，通過游戲激發幼兒的竟爭意識和合作精神。

　　（三）結束部分（約3分鐘）安排放松舞步，讓幼兒在輕松愉快的音樂中，身體逐漸恢復到相對安靜狀態來結束本次活動。

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